Γονείς: Τα 6 πράγματα που πρέπει να υπάρχουν στο συρτάρι σας

Ακολουθεί οδηγός για τα βασικά είδη που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι

Η καθημερινότητα με τα παιδιά είναι γεμάτη απρόοπτα, από ξαφνικούς πυρετούς μέσα στη νύχτα μέχρι γρατζουνιές στο πάρκο. Είτε φυλάσσετε τα φάρμακά σας μέσα σε ένα συρτάρι είτε μέσα σε ένα φαρμακείο είναι πολύ σημαντικό το τι περιέχεται μέσα σε αυτό. Τι βάζουν λοιπόν οι γονείς στο συρτάρι τους για να είναι πλήρως εξοπλισμένοι; Ακολουθεί οδηγός για τα βασικά είδη που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι, καθώς και τα συχνότερα λάθη στην αποθήκευσή τους.

1. Αναλγητικά και αντιπυρετικά για άμεση ανακούφιση

Τα παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την ανακούφιση από τους περισσότερους μικρούς πόνους, όπως ο πονοκέφαλος, ενώ βοηθούν και στο κοινό κρυολόγημα μειώνοντας τον πόνο και τις υψηλές θερμοκρασίες. Επιπλέον, η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν ιβουπροφαίνη, ενώ άτομα με παθήσεις όπως το άσθμα πρέπει να τη λαμβάνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται τον φαρμακοποιό τους. Περισσότερες κατευθύνσεις για τον σωστό εξοπλισμό του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε και στον σχετικό οδηγό του NHS.

2. Σύμμαχοι ενάντια στις αλλεργίες και τη μπουκωμένη μύτη

Τα αποσυμφορητικά παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση για τη βουλωμένη μύτη, μειώνοντας το οίδημα των αιμοφόρων αγγείων και ανοίγοντας τους αεραγωγούς, ενώ κυκλοφορούν σε διάφορες μορφές όπως χάπια, ρινικά σπρέι ή σιρόπια. Ταυτόχρονα, τα αντιισταμινικά είναι απαραίτητα για την αντιμετώπιση αλλεργιών, συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας και τσιμπημάτων από έντομα. Οι αντιισταμινικές κρέμες καταπραΰνουν τα τσιμπήματα και τα εξανθήματα, ενώ τα χάπια μπορούν να ηρεμήσουν μέχρι και τη φαγούρα κατά τη διάρκεια της ανεμοβλογιάς. Επειδή ορισμένα αντιισταμινικά προκαλούν υπνηλία, καλό είναι να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας για εναλλακτικές επιλογές.

3. Προετοιμασία για στομαχικές και εντερικές διαταραχές

Οι στομαχικές ιώσεις ή η τροφική δηλητηρίαση μπορούν να προκαλέσουν διάρροια χωρίς προειδοποίηση, γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να διατηρείτε στο σπίτι φάρμακα κατά της διάρροιας που ελέγχουν γρήγορα τα συμπτώματα. Για τον στομαχόπονο ή την καούρα, ένα απλό αντιόξινο θα μειώσει την οξύτητα του στομάχου φέρνοντας ανακούφιση. Πολύ βασικά είναι επίσης τα από του στόματος διαλύματα ενυδάτωσης (ηλεκτρολύτες), τα οποία αναπληρώνουν τα μέταλλα και τα υγρά που χάνονται λόγω πυρετού, εμέτου ή διάρροιας. Αν διαπιστώσετε ότι υπάρχουν ελλείψεις στο συρτάρι σας, ένα ηλεκτρονικό φαρμακείο είναι η πιο πρακτική λύση για να προμηθευτείτε γρήγορα όλα τα απαραίτητα.

4. Το πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών για τραύματα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΒΟΑΚ: «Πάει πίσω» η παράδοση των πρώτων 10 χιλιομέτρων Νεάπολη-Άγιος Νικόλαος – Τι προκαλεί την καθυστέρηση

Ένα καλά προετοιμασμένο κουτί πρώτων βοηθειών μειώνει τον κίνδυνο μολύνσεων. Οπωσδήποτε πρέπει να περιέχει επιδέσμους για την υποστήριξη τραυματισμένων άκρων, αδιάβροχα τσιρότα σε διάφορα μεγέθη, και αποστειρωμένες γάζες για την κάλυψη μεγαλύτερων τραυμάτων. Προσθέστε ένα αντισηπτικό για τον καθαρισμό πληγών και τσιμπημάτων, ψηφιακό θερμόμετρο (ή θερμόμετρο αυτιού/μασχάλης για μωρά), ένα διάλυμα πλύσης ματιών, καθώς και ένα τσιμπιδάκι για την αφαίρεση ακίδων που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και μόλυνση. Μην παραλείπετε ποτέ το αντηλιακό (τουλάχιστον δείκτη 15 με προστασία UVA), καθώς η σύντομη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

5. Χρυσοί κανόνες οργάνωσης και αποθήκευσης

Σίγουρα μπορείτε να οργανώσετε καλύτερα το συρτάρι σας με διάφανα και κομψότερα κουτάκια (δείτε μερικές ενδιαφέρουσες ιδέες αποθήκευσης) αλλά ποτέ μην απομακρύνετε τα φάρμακα από τις συσκευασίες τους. Η διατήρηση στην αρχική συσκευασία εξασφαλίζει ότι έχετε άμεσα διαθέσιμες τις οδηγίες δοσολογίας, τις προειδοποιήσεις και τις ημερομηνίες λήξης. Διατηρήστε τα φάρμακα σε ξηρό, δροσερό μέρος μακριά από υγρά μέρη όπως τα μπάνια ή οι νεροχύτες της κουζίνας, καθώς η υγρασία μπορεί να τα αλλοιώσει και να τα καταστήσει αναποτελεσματικά. Αποθηκεύοντας τα φάρμακα με τον ενδεδειγμένο τρόπο, καθώς και, χρησιμοποιώντας δοχεία με ετικέτες, θα εντοπίζετε εύκολα αυτό που ψάχνετε κάθε φορά.

6. Η ασφάλεια των παιδιών πάνω από όλα

Τα φάρμακα, ειδικά τα συνταγογραφούμενα, πρέπει να φυλάσσονται σε ασφαλές μέρος, όπως ένα κλειδωμένο ντουλάπι ή ένα ψηλό ράφι, μακριά από τα παιδιά και τα κατοικίδια. Επιλέξτε φάρμακα σε συσκευασίες ανθεκτικές στα παιδιά και θυμηθείτε να τα κλείνετε σφιχτά μετά από κάθε χρήση. Παράλληλα, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας εξηγώντας τους ότι τα φάρμακα δεν είναι καραμέλες και πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκων. Τέλος, ελέγχετε τακτικά τις ημερομηνίες λήξης και απορρίψτε τα ληγμένα φάρμακα με ασφάλεια σε ειδικούς κάδους των φαρμακείων.