Ηράκλειο: 23oC

Η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται με την υγεία της καρδιάς

19.05.2025, 2:05

Σύμφωνα με δύο μελέτες κατάθλιψη και άγχος οδηγούν την υγεία της καρδιάς σε επικίνδυνα μονοπάτια

Μπορεί να είναι γνωστό ότι οι καταστάσεις ψυχικής υγείας αυξάνουν τους κινδύνους για κακή υγεία της καρδιάς, όμως νέα έρευνα εξετάζει τον μηχανισμό με τον οποίο η ψυχική κατάσταση, όπως η κατάθλιψη ή το άγψος ενός ανθρώπου επηρεάζει την υγεία της καρδιάς του, ένας μηχανισμός που δεν είναι πλήρως γνωστός.

Κατά την έρευνα εξετάστηκαν δεδομένα για περισσότερους από 71.000 ενήλικες, με μέση ηλικία τα 49 έτη, από τον Δεκέμβριο του 2010 ως τον Δεκέμβριο του 2020. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Τζιοβάνι Σιβιέρι, ερευνητή στο Κέντρο Έρευνας Καρδιαγγειακής Απεικόνισης στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, εντόπισαν ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα που είχαν διαγνωστεί προηγουμένως με άγχος ή κατάθλιψη ανέπτυξαν ένα νέο παράγοντα κινδύνου κατά μέσο όρο έξι μήνες νωρίτερα από εκείνους που δεν είχαν κατάθλιψη ή άγχος.

Εντοπίστηκε ότι η κατάθλιψη και το άγχος αύξησαν τον κίνδυνο για ένα μείζον καρδιαγγειακό συμβάν, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, κατά περίπου 35%. Επιπλέον, τα άτομα με υψηλότερη γενετική προδιάθεση για στρες ανέπτυξαν τον πρώτο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου κατά μέσο όρο ενάμιση χρόνο νωρίτερα από τα άτομα χωρίς τον γενετικό δείκτη.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να προκαλούν εγκεφαλικές αλλαγές που πυροδοτούν επακόλουθες επιδράσεις στο σώμα, όπως αυξημένη φλεγμονή και εναπόθεση λίπους, και ενθαρρύνουν τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος να υποβάλλονται σε συχνότερο έλεγχο των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης τύπου 2.

Σε δεύτερη έρευνα αξιολογήθηκαν δεδομένα για 2.685 ενήλικες χωρίς υφιστάμενη καρδιαγγειακή νόσο με μέση ηλικία τα 48 έτη. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για 12,4 έτη. Διαπιστώθηκε ότι το συσσωρευμένο στρες σχετίζεται με 22% αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, κατά την οποία πλάκα συσσωρεύεται στις αρτηρίες μειώνοντας την επαρκή ροή του αίματος. Επίσης, σχετίζεται με 20% αυξημένο κίνδυνο συνολικής καρδιαγγειακής νόσου, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου και της καρδιακής ανεπάρκειας.

Επιπλέον, εντοπίστηκε ότι το συσσωρευμένο στρες είναι υψηλότερο στις γυναίκες, στα άτομα ηλικίας 18-45 ετών, στα άτομα που αυτοπροσδιορίζονται ως μαύροι ή ισπανόφωνοι ενήλικες, στα άτομα με χαμηλότερο εισόδημα και μορφωτικό επίπεδο και σε όσους ανέφεραν φυλετικές/εθνοτικές διακρίσεις και έλλειψη ασφάλισης υγείας.

Το συνεχιζόμενο στρες, κατέδειξε η ανάλυση, αύξησε τον κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς και του εγκεφάλου με δύο τρόπους: επηρεάζοντας άμεσα τη σωματική ευεξία, αλλά και αυξάνοντας τις κακές συνήθειες στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα και η καθιστική ζωή, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν σε μειωμένη καρδιαγγειακή υγεία.

πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Χανιά: Τουριστικό βαν παρκάρει μπροστά από στάση και μπλοκάρει την κυκλοφορία (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Style

Συγκλονίζει η ηθοποιός Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Το 1998 χάσαμε το σπίτι μας στις φωτιές – Ήταν ένα τεράστιο σοκ»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες και την επόμενη εβδομάδα – Πότε και πού θα βρέξει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Αγριογούρουνα διασχίζουν δρόμους της Θεσσαλονίκης αναζητώντας τροφή – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Θανατηφόρο τροχαίο με Πολωνό μοτοσικλετιστή – Εκσφενδονίστηκε από τη μηχανή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Έγκλημα στον Άγιο Παντελεήμονα: Αναζητείται και τρίτο άτομο- «κλειδί» για τη δολοφονία του 30χρονου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Ένα βήμα πριν την υπογραφή η παραχώρηση για έρευνες υδρογονανθράκων με τη Chevron

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Style

Αυτά είναι τα 2 τυχερά ζώδια που θα λάμψουν τη νέα χρονιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Κόσμος

Μακελειό στις ΗΠΑ: 4 νεκροί και 12 τραυματίες από πυροβολισμούς μετά από αγώνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Κόσμος

Ντόναλντ Τραμπ: Στη Μέση Ανατολή για την υπογραφή της ειρηνευτικής συμφωνίας

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →