Συν μια πιο υγιεινή εκδοχή της
Το σοκολατένιο φατζ μπορεί να καταναλωθεί σκέτο ως γλύκισμα ή ως γαρνιτούρα σε άλλα γλυκά και, ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική, σε φρούτα όπως μπανάνα και φράουλα. Μπορείτε μάλιστα να το φτιάξετε στο σπίτι με τρία μόλις υλικά, που ίσως υπάρχουν ήδη στην ντουλάπα της κουζίνας σας. Η συνταγή έχει και εναλλακτική μια «μπελαλίδικη» αλλά πιο υγιεινή.
Υλικά για φατζ
½ φλ. κομματάκια σοκολάτας (γάλακτος ή μαύρης)
1 κονσέρβα συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα
¼ φλ. Ανάλατο βούτυρο
Ή (στην πιο υγιεινή εκδοχή της):
3 κ.σ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
1 κ.σ. σκόνη κακάο
3 κ.σ. ζάχαρη καρυύδας
3 κ.σ. πλήρες γάλα καρύδας
¼ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
μία πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων
Εκτέλεση:
Σε ένα κατσαρολάκι λιώνετε το βούτυρο και προσθέτετε, σιγά σιγά, το ζαχαρούχο γάλα και τα κομματάκια σοκολάτας μέχρι η σοκολάτα να λιώσει και το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει. Το αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο. Για να το ξαναζεστάνετε, αν θέλετε, το ζεσταίνετε σε μπεν μαρί (χωρίς να πάρει βράση).
Πηγή συνταγής: thelittleshine.com
Διαβάστε επίσης:
Συναγερμός για μετανάστες νότια της Γαύδου – Νέα επιχείρηση διάσωσης

Δημοφιλή
Θύμα άγριου ξυλοδαρμού έπεσε μια 25χρονη από τον σύντροφό της
Βαρύ πένθος στο Τζερμιάδο: «Έφυγε» από τη ζωή η αγαπητή Καλλιόπη
Αθλητικό υπερθέαμα και ισχυρές παρουσίες στις εξέδρες
Αυτά τα ζώδια θα δουν τα χρήματά τους να κάνουν «φτερά» το 2026
ΔΕΔΔΗΕ: Oι προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Κρήτης αύριο Τρίτη 24/2
Χαρά Τσιώλη για την Ιωάννα Τούνη: «Ήταν προκλητική και προσέβαλε τους φτωχούς ανθρώπους» (βίντεο)
Πάτρα: Άγρια επίθεση από μέλη καρναβαλικού πληρώματος σε δύο άτομα
Κρήτη: Συλλήψεις για άσκοπες μπαλωθιές και υπόθαλψη εγκληματία
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Νέα δεδομένα για το μέλλον του