ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου: «Ήλιος και Υγεία: Φίλος ή Εχθρός;» – Ενημερωτική ομιλία

«Ήλιος και Υγεία: Φίλος ή Εχθρός; Η επίδραση του στο δέρμα, στις ορμόνες και στην καθημερινότητα μας»- Ενημερωτική ομιλία την Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026, στο ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου

Πόσο σημαντικός είναι πραγματικά ο ήλιος για την υγεία μας; Γνωρίζατε ότι το φως του ήλιου δεν επηρεάζει μόνο το δέρμα μας, αλλά και τη διάθεση, τον ύπνο, τις ορμόνες, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συνολική ποιότητα ζωής μας;

Ο Δήμος Μινώα Πεδιάδας και το ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου διοργανώνουν μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ενημερωτική ομιλία με θέμα: «Ήλιος και Υγεία: Φίλος ή Εχθρός; Η επίδρασή του στο δέρμα, στις ορμόνες και στην καθημερινότητα μας», την Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026, στις 10:30 π.μ., στο ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας θα παρουσιαστούν με απλό και κατανοητό τρόπο ζητήματα όπως:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ξυπνάτε κάθε βράδυ στις 3 ή στις 4 τα ξημερώματα; Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια

1. Πώς ο ήλιος επηρεάζει το δέρμα και τη γενικότερη υγεία μας.

2. Ο ρόλος του στη βιταμίνη D, στη σεροτονίνη, στη μελατονίνη και στο βιολογικό μας ρολόι.

3. Τα οφέλη αλλά και οι κίνδυνοι της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.

4. Η φωτογήρανση, ο καρκίνος του δέρματος και οι τρόποι πρόληψης.

5. Παθήσεις που ωφελούνται από την ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο και περιπτώσεις όπου απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή.

6. Φάρμακα που προκαλούν φωτοευαισθησία και τι πρέπει να γνωρίζουμε κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

7. Χρήσιμες συμβουλές για ασφαλή έκθεση στον ήλιο και προστασία της υγείας.

Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε μαζί πώς ο ήλιος μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας, όταν τον απολαμβάνουμε με γνώση, μέτρο και σωστή προστασία.