Ηράκλειο: 20oC

Κεφτεδάκια με κολοκύθι και δυόσμο

21.06.2025, 17:44

Αναλυτικά η συνταγή

Αυτά τα κεφτεδάκια κάνουν την έκπληξη! Περιέχουν κολοκύθι και δυόσμο και μας θυμίζουν καλοκαιρινές διακοπές.

20′ προετοιμασία
20′ μαγείρεμα
Σύνολο: 40′

Υλικά

Μερίδες: 4
600 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος, κατά προτίμηση από σπάλα
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, χοντροτριμμένο
1 μέτριο κολοκύθι, τριμμένο στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
4 φέτες χωριάτικο ψωμί χωρίς την κόρα, μουλιασμένο σε νερό και καλά στυμμένο
3 κουτ. σούπας φρέσκα φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη
1 κουτ. σούπας ξίδι
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
αλεύρι για όλες τις χρήσεις (για το αλεύρωμα)
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Διαδικασία

Για να κάνουμε τα κεφτεδάκια με κολοκύθι και δυόσμο ξεκινάμε βάζοντας σε ένα σουρωτήρι το κολοκύθι, το αλατίζουμε ελαφρώς και το αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά, να στραγγίξει από τα υγρά του.
Το στύβουμε καλά με τα χέρια μας και το ρίχνουμε σε βαθύ μπολ.
Προσθέτουμε τον κιμά και όλα τα υπόλοιπα υλικά για τους κεφτέδες, αλατοπιπερώνουμε (αλάτι με φειδώ, γιατί έχουμε αλατίσει τα κολοκύθια) και ζυμώνουμε για 3 – 4 λεπτά, μέχρι να αναμειχθούν.
Πλάθουμε το μείγμα σε κεφτέδες στο μέγεθος καρυδιού.
Σε ένα πιάτο ρίχνουμε το αλεύρι και «ρολάρουμε» τους κεφτέδες μέχρι να καλυφθούν από όλες τις πλευρές. Τινάζουμε να φύγει το περιττό.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε τόσο ελαιόλαδο ώστε να καλύψει το 1/4 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
Ρίχνουμε τους κεφτέδες σε δόσεις και τηγανίζουμε για 2 – 3 λεπτά από κάθε πλευρά, έως ότου ροδίσουν.
Τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τους αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί, να στραγγίξουν από το περιττό λάδι.
Συνοδεύουμε τα κεφτεδάκια με κολοκύθι και δυόσμο με πατάτες τηγανητές και χωριάτικη σαλάτα.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 3 λεπτά
Αρθρογραφία

Το Πεκίνο «σήκωσε το γάντι» του εμπορικού πολέμου με τις ΗΠΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συνεδριάζει τη Δευτέρα 13 Οκτωβρίου το Δημοτικό Συμβούλιο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Υγεία

Επηρεάζει η κατανομή του λίπους τον κίνδυνο καρκίνου;

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Του έκλεψαν την αλυσίδα λαιμού στο σταθμό του Μετρό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Αθλητικά

Με απουσίες θα υποδεχθεί τον Ολυμπιακό η Μπαρτσελόνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Υγεία

Ποια τρόφιμα καταπολεμούν την ημικρανία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Πολιτική

Τσουκαλάς: «Η κυβέρνηση βρίσκει χρήματα για τους εργολάβους, αλλά όχι για τους αγρότες και τους μισθωτούς»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 56 λεπτά
Κόσμος

Παλέρμο: Εν ψυχρώ δολοφονία 21χρονου – Πυροβολήθηκε στο μέτωπο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Τέλος στη δράση εγκληματικής οργάνωσης που διέπραττε κλοπές-διαρρήξεις σε καταστήματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Πολιτική

Δένδιας: «81 χρόνια από την Απελευθέρωση της Αθήνας και το τέλος της Γερμανικής Κατοχής»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →