Ηράκλειο: 21oC

Κρεμμυδόζουμο αγιορείτικο

22.03.2025, 0:16

Δείτε τη συνταγή 

Το κρεμμυδόζουμο, βασικό συστατικό του αγιορείτικου μπακαλιάρου, χαρίζει νοστιμιά και γλύκα. Και κυρίως «δένει», χυλώνει το ζουμί γρήγορα και εύκολα, ιδιαίτερα σε νηστίσιμα φαγητά.

Υλικά

  • κρεμμύδια
  • 50 γρ. ελαιόλαδο (Αν το κρεμμυδόζουμο προορίζεται για άλαδο φαγητό, δεν ρίχνουμε ελαιόλαδο.)
  • νερό τόσο που να τα καλύψει για περίπου 10 εκ.

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε το κρεμμυδόζουμο μέσα σε μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε άφθονα ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα και χαραγμένα στα τρία.
  • Ρίχνουμε λίγο αλάτι, 50 γρ. ελαιόλαδο και νερό τόσο που να τα καλύψει για περίπου 10 εκ. Αν το κρεμμυδόζουμο προορίζεται για άλαδο φαγητό, δεν ρίχνουμε ελαιόλαδο.
  • Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 1 ώρα, ανακατεύοντας περιοδικά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα κρεμμύδια και να μείνει το μισό υγρό.
  • Τα αφήνουμε να κρυώσουν μέσα στην κατσαρόλα και τα μεταφέρουμε λίγα λίγα, με τρυπητή κουτάλα, μέσα σε μεγάλο σουρωτήρι στερεωμένο πάνω από μια λεκάνη όπου θα συγκεντρωθεί το ζουμί.
  • Ανακατεύουμε κάθε δόση στο σουρωτήρι με σπάτουλα ή ξύλινη κουτάλα, λιώνοντας παράλληλα τα κρεμμύδια, ώστε να πέφτει το ζουμί τους στη λεκάνη, μέχρι στο σουρωτήρι να μείνει η μισή ποσότητά τους.
  • Τα λιωμένα κρεμμύδια τα βάζουμε στην άκρη, σε ένα μεγάλο μπολ.
  • Προσθέτουμε εδώ λίγο νερό, ίσα να αραιώσει ο πολτός τους, και ανακατεύουμε καλά για να βγάλουν κι άλλο ζουμί.
  • Αδειάζουμε τον πολτό πάλι στο σουρωτήρι, πάνω από τη λεκάνη με το κρεμμυδόζουμο, και ανακατεύουμε, λιώνοντας και πάλι, μέχρι να βγάλουν κι άλλο χυμό.
  • Επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία όσες φορές χρειαστεί ακόμη, μέχρι να τα ξεζουμίσουμε εντελώς και να μη βγαίνει πια άλλο υγρό.
  • Πετάμε ό,τι έχει μείνει στο σουρωτήρι και κρατάμε το κρεμμυδόζουμο.

Πηγή: ygeiamou.gr

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Έφτασε στην Ελλάδα η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Μακελειό στα Βορίζια: Μέσα στο αυτοκίνητο «γάζωσαν» τον 38χρονο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Πολιτισμός

Πέθανε σε ηλικία 102 ετών ο συνθέτης και στιχουργός Λεό Λέανδρος, πατέρας της Βίκυς Λέανδρος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Υγεία

Ξεκινά η διάθεση των δωρεάν φαρμάκων για την παχυσαρκία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ηράκλειο

Ασύλληπτη τραγωδία στο Ηράκλειο: 22χρονος βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Λαύριο: Αρνείται ότι ασέλγησε στην 16χρονη ο 72χρονος προπονητής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ηράκλειο

Ξύπνησαν μνήμες από τον Αύγουστο του 55΄: Η πολύνεκρη κρητική βεντέτα στα Βορίζια που συγκλόνισε την Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ελλάδα

Τροχαίο ατύχημα στα Βριλήσσια: Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε άλλο όχημα και ντεραπάρισε στη μέση του δρόμου (Φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ηράκλειο

Βορίζια: Ήρθε από τα Χανιά για το μνημόσυνο του πατέρα της και έχασε τη ζωή της στο μακελειό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ηράκλειο

Φονική βεντέτα στα Βορίζια: Πατέρας 5 παιδιών ένα από τα θύματα – Θρήνος στα ΤΕΠ του Βενιζελείου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →