Ηράκλειο: 24oC

Κρέπες με καραμέλα, σοκολάτα και μπανάνες

03.01.2025, 21:06

Εύκολα και γρήγορα στο σπίτι

Δείτε τη συνταγή για λαχταριστές κρέπες με καραμέλα, σοκολάτα και μπανάνες.

Ποιος να πει όχι στο συνδυασμό σοκολάτας και καραμέλας; Αντί για μπανάνες βάζουμε όποιο άλλο φρούτο μας αρέσει, όπως φράουλες.

5′ προετοιμασία
10′ μαγείρεμα
30′ αναμονή
Σύνολο: 45′

Υλικά
Μερίδες: για 5 κρέπες

Για τις κρέπες
5 κρέπες
2 μπανάνες, σε λεπτές ροδέλες
80 γρ. σταφίδες μαύρες
30 ml ρούμι
200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, τριμμένη στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
80 γρ. φουντούκια, καβουρδισμένα σε αντικολλητικό τηγάνι για 1 – 2 λεπτά, χωρίς λιπαρή ουσία, και θρυμματισμένα στον πολυκόφτη σε σκόνη

Για την καραμέλα
100 γρ. ζάχαρη
180 ml κρέμα γάλακτος
1 κουτ. σούπας βούτυρο αγελάδος

Για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα κακάο για το πασπάλισμα γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας μας

Διαδικασία

Γέμιση
Για τις κρέπες με καραμέλα, σοκολάτα και μπανάνες, σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις σταφίδες με το ρούμι, την μπανάνα, το φουντούκι και τη σοκολάτα και τα αφήνουμε στην άκρη μέχρι να τα χρειαστούμε.

Καραμέλα
Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε τη ζάχαρη με περίπου 60 ml νερό και τη ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 2 – 3 λεπτά, μέχρι να λιώσει η ζάχαρη
Δεν ανακατεύουμε, αλλά κάθε τόσο σείουμε την κατσαρόλα.
Αποσύρουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος (προσεκτικά για να μην καούμε) και ξαναβάζουμε στη φωτιά, ανακατεύοντας για 1 – 2 λεπτά, μέχρι να ενσωματωθεί και να σχηματιστεί μια ρευστή καραμέλα.
Ρίχνουμε το βούτυρο, ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Κρέπες
Βάζουμε κάθε κρέπα σε πιάτο, μοιράζουμε τη γέμιση στην επιφάνειά τους και τυλίγουμε σε ρολό ή διπλώνουμε στη μέση.
Περιχύνουμε με λίγη από την καραμέλα.
Αν θέλουμε, πασπαλίζουμε με λίγο κακάο ή ζάχαρη άχνη και γλυκό του κουταλιού και συνοδεύουμε με παγωτό πραλίνα.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 7 λεπτά
Οικονομία

Τι αλλάζει στις μεταφορές χρημάτων μεταξύ τραπεζικών λογαριασμών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Συμφωνία με την Persib Bandung για την παραχώρηση του Γιούνγκ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Αθλητικά

Βραδιά όνειρο για το ελληνικό ποδόσφαιρο και άνοδος στη βαθμολογία της UEFA

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Style

Αυτά τα 5 τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τα βάζουμε στην πόρτα του ψυγείου – Δείτε το λόγο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Αθλητικά

Eurobasket 2025: Νικηφόρο ξεκίνημα για την Εθνική, 75-66 την Ιταλία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Αθλητικά

Νίκησε 2-0 την Άντερλεχτ και «πέταξε» για τη League Phase του Conference η ΑΕΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Πλακιάς για το πόρισμα της Πυροσβεστικής: «Κάπου εδώ τελειώνουν τα ψέματα και οι συνωμοσίες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Αύριο το τελευταίο αντίο στον Νίκο Καλυβιανάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Style

Αυτά τα ζώδια έρχονται αντιμέτωπα με μια αποκάλυψη τον Σεπτέμβριο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ηράκλειο

Ανώγεια: Η Αριστέα Ξυλούρη ορίστηκε νέα Γενική Γραμματέας του Δήμου

Διαβάστε περισσότερα