Το τέλειο κέρασμα για όλες τις ώρες
Λέμε ναι στα muffins πορτοκαλιού χωρίς αυγά, γάλα, και ζάχαρη, και το σημαντικότερο, χωρίς μίξερ! Online θα βρείτε άπειρες συνταγές για muffins, αλλά αν ψάχνετε κάτι εύκολο, απλό, χαμηλό σε θερμίδες και χωρίς πολύ κόπο, τότε η παρακάτω συνταγή από το προφίλ Grecipes στο Instagram είναι αυτή που αξίζει να δοκιμάσετε. Πρόκειται για τα πιο εύκολα και υγιεινά muffins πορτοκαλιού για όλες τις ώρες, που μπορούν να απολαύσουν μικροί και μεγάλοι.
Τι θα χρειαστείτε:
- 300ml φυσικό χυμό πορτοκάλι (είτε έτοιμο)
- 1κ.γ μαγειρική σόδα
- 60ml σπορέλαιο
- 250γρ αλεύρι φαρίνα (μπορείς να το κάνεις μισό μισο με αλεύρι βρώμης)
- 1κ.γ μπέικιν πάουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
- 60γρ τρούφα σοκολάτας
- 1-2 κ.σ μέλι
Εκτέλεση:
- Αφού στύψουμε τον χυμό προσθέτουμε τη μαγειρική σόδα μέχρι να αφρίσει ο χυμός.
- Προσθέτουμε το σπορέλαιο και ανακατεύουμε.
- Σιγά-σιγά ρίχνουμε το αλεύρι με το μπέικιν και το αλάτι.
- Ανακατεύουμε και τέλος προσθέτουμε την τρούφα και το μέλι
- Μοιράζουμε σε λαδωμένα φορμάκια και ψήνουμε στους 180 για 35’.
Πριν σερβίρουμε τα αφηνουμε να «κατσουν» 5-10 λεπτα αφου ψηθούν.
View this post on Instagram
Πηγή: alphafreepress.gr
Διαβάστε επίσης:
Δημοφιλή
ΑΑΔΕ: Κάνουν αιφνιδιαστικούς ελέγχους στα χωράφια και μοιράζουν πρόστιμα 500 ευρώ
ΟΠΕΚΕΠΕ: «Βροχή» οι κατασχέσεις για τους επιτήδειους που δεν μπορούν να επιστρέψουν τα χρήματα πίσω
Ηράκλειο: Άγρια συμπλοκή αλλοδαπών στον Καράβολα
Πέτρος Φιλιππίδης: Στάχτη έγινε το σπίτι του ηθοποιού στην Πατησίων ενώ βρισκόταν μέσα
Φωτιά σε χωριό του Ηρακλείου κινητοποίησε την πυροσβεστική
Τροχαίο στην Κνωσού: Έχασε τον έλεγχο της μηχανής και βρέθηκε στο οδόστρωμα
Με ύφος χιλίων καρδιναλίων ο... «οξύθυμος» πρώην υπουργός
Θρήνος στη Μεσαρά για την αγαπητή Στέλλα που έφυγε πρόωρα
4 νεκροί και 7 ασθενείς από σαρκοφάγα βακτήρια σε ακτές!