Τα κιλά επιστρέφουν ταχύτερα σε σχέση με τη δίαιτα – Τι δείχνουν τα ευρήματα για τη διάρκεια και τη βιωσιμότητα της απώλειας βάρους

Σοβαρά ερωτήματα για τη μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα των ενέσεων αδυνατίσματος θέτει νέα μελέτη, σύμφωνα με την οποία όσοι διακόπτουν τη χρήση τους ανακτούν το βάρος τους έως και τέσσερις φορές πιο γρήγορα σε σύγκριση με άτομα που ακολουθούν κλασική δίαιτα. Τα ευρήματα ενισχύουν την άποψη ότι χωρίς αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς και τρόπου ζωής, οι φαρμακευτικές λύσεις λειτουργούν περισσότερο ως προσωρινό «εργαλείο» παρά ως βιώσιμη στρατηγική απώλειας βάρους, ανοίγοντας εκ νέου τη συζήτηση για το τίμημα των γρήγορων λύσεων απέναντι στη σταθερή, αλλά πιο απαιτητική, προσέγγιση της διατροφικής ισορροπίας.

Η διακοπή των φαρμάκων για αδυνάτισμα μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη ανάκτηση του βάρους, έως και τέσσερις φορές πιο γρήγορα από την παραδοσιακή δίαιτα.

Πώς επηρεάζουν το βάρος οι ενέσεις αδυνατίσματος

Νέα έρευνα δείχνει ότι άτομα με υπερβάλλον βάρος που χρησιμοποιούν φαρμακευτικές ενέσεις όπως το Mounjaro και το Wegovy χάνουν σημαντικά κιλά – περίπου το ένα πέμπτο του σωματικού τους βάρους. Όμως, μετά τη διακοπή, επανακτούν κατά μέσο όρο 0,8 κιλά ανά μήνα, όπως έδειξαν μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο British Medical Journal. Αυτό σημαίνει ότι επιστρέφουν στο βάρος που είχαν πριν από τη θεραπεία σε περίπου ενάμιση χρόνο.

Η ερευνήτρια Susan Jebb από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης προειδοποιεί: «Όσοι χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα πρέπει να γνωρίζουν τον κίνδυνο ταχείας επαναφοράς του βάρους μετά τη διακοπή».

Σύγκριση με παραδοσιακές δίαιτες

Μελέτες σε 9.000 ασθενείς έδειξαν ότι οι ενέσεις αδυνατίσματος προκαλούν μεγαλύτερη απώλεια βάρους από τις κλασικές δίαιτες ή άλλα φάρμακα. Ωστόσο, όσοι επιλέγουν μόνο δίαιτα επανακτούν το βάρος πιο αργά – περίπου 0,1 κιλό ανά μήνα.

Οι ενέσεις μιμούνται την ορμόνη GLP-1, η οποία ρυθμίζει την όρεξη. Η τεχνητή αύξηση της GLP-1 για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει την παραγωγή της φυσικής ορμόνης και την ευαισθησία του οργανισμού σε αυτήν. Όταν σταματά η θεραπεία, η όρεξη επανέρχεται έντονα, με αποτέλεσμα την ταχεία επαναφορά βάρους.

Διαχείριση και παρακολούθηση

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η χρήση των φαρμάκων πρέπει να συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή, άσκηση και ιατρική παρακολούθηση. Η απότομη διακοπή μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν βασίζεται αποκλειστικά η απώλεια βάρους στις ενέσεις χωρίς αλλαγές στις συνήθειες.

Διαθεσιμότητα και κόστος

Στη Βραζιλία, η χαμηλότερη δόση Mounjaro (2,5 mg) κοστίζει περίπου 1.400 R$, ενώ η διακοπή της θεραπείας απαιτεί προσωπική δαπάνη. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, περίπου 1,6 εκατομμύρια ενήλικες χρησιμοποίησαν τις ενέσεις τον τελευταίο χρόνο, ενώ άλλοι 3,3 εκατομμύρια ενδιαφέρονται να τις δοκιμάσουν.

Η χρόνια φύση της παχυσαρκίας

Ειδικοί τονίζουν ότι η συνέχιση της θεραπείας για 3-4 χρόνια μπορεί να διατηρήσει σημαντικά χαμηλότερο βάρος από ό,τι θα επιτύγχανε κάποιος μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα φάρμακα δεν θεραπεύουν την παχυσαρκία αλλά βοηθούν στη διατήρηση του βάρους και στην πρόληψη επιπλοκών, όπως προβλήματα στις αρθρώσεις, την καρδιά ή τα νεφρά.

Πηγή: iefimerida.gr