Ηράκλειο: 14oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Οι 2 τοξικές λέξεις που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς στη δουλειά, σύμφωνα με executive coach

10.09.2024, 8:12
Αυτές οι λέξεις σε κρατούν πίσω στη δουλειά σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε «πεινασμένοι» για επαγγελματική εξέλιξη. Θέλουμε να είμαστε κορυφαίοι στη δουλειά μας. Δεν νομίζω πως εάν ρωτήσεις κάποιον εκεί έξω, φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, θα σου πει ότι «όχι, δεν με ενδιαφέρει να εξελιχθώ στο κομμάτι της δουλειάς». Όλοι, ψάχνουμε την ιδανική θέση, τον ιδανικό μισθό, την ιδανική ζωή.

Ωστόσο, παρά τη φιλοδοξία μας και τις δυνατότητές μας, πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να χρησιμοποιούμε – μάλλον να επαναλαμβάνουμε συνέχεια τοξικές λέξεις που δεν μας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους μας. Ίσως, τις χρησιμοποιείς κι εσύ.

Ποιες είναι;

«Θα περιμένω». Αυτό, είναι κάτι που 9/10 φορές χρησιμοποιούμε στη δουλειά. «Θα περιμένω μέχρι να τελειώσω με την υλοποίηση αυτού του μεγάλου έργου», «θα περιμένω μέχρι να τελειώσει η τριμηνιαία μου αξιολόγηση για να το αναφέρω», «θα περιμένω μέχρι το νέο έτος για να είμαι πιο σταθερός όσον αφορά στο ωράριο εργασίας μου», «θα περιμένω να ηρεμήσουν τα πράγματα πριν ζητήσω αύξηση». Και τελικά, περιμένεις μια ζωή.

Ναι, το να λες «θα περιμένω» μπορεί να φαίνεται λογικό εκ πρώτης όψεως, αλλά αυτές οι δύο μικρές λέξεις απλώς θα σε κρατήσουν πίσω στη δουλειά, μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές οι λέξεις είναι συνήθως μια μορφή μεταμφιεσμένης τελειομανίας – ένας ύπουλος τρόπος να κρατάς τον εαυτό σου ασφαλή από πιθανή αποτυχία ή κριτική.

Θεωρείς, πως με αυτόν τον τρόπο προετοιμάζεσαι. Πείθεις τον εαυτό σου ότι θα έρθει μια μαγική μέρα που επιτέλους θα νιώσεις έτοιμος να κάνεις τη μεγάλη αλλαγή. Αυτές οι δύο μικρές λέξεις σου επιτρέπουν να δικαιολογείς τους αγώνες σου και να κρατάς τον εαυτό σου παγιδευμένο.

Για την ακρίβεια, αυτές οι λέξεις δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο: Όσο περισσότερο περιμένεις, τόσο λιγότερο σίγουρος αισθάνεσαι για τον εαυτό σου. Αν συνεχίσεις να περιμένεις την «τέλεια στιγμή», θα περιμένεις για πάντα. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα πιάσεις τον εαυτό σου να λέει «θα περιμένω», κάνε μια παύση και ψάξε βαθύτερα. Κάνε στον εαυτό σου ερωτήσεις για να διακρίνεις εάν ο δισταγμός σου βασίζεται σε συγκεκριμένες παρατηρήσεις ή σε συναισθήματα που καθοδηγούνται από φόβο και αόριστες αντιλήψεις.

Πηγή: jenny.gr

πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Nέα απάτη με κρυπτονομίσματα – Γυναίκα έχασε 10.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Κρήτη

Βίντεο ντοκουμέντο από την παράσυρση και εγκατάλειψη 67χρονης στον Πειραιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Αλλάζει το σκηνικό του καιρού την επόμενη εβδομάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Αθλητικά

Euroleague: Παραίτηση Σπανούλη από τη Μονακό, με υπηρεσιακό κόντρα στον Ολυμπιακό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Παρουσίαση του βιβλίου «Ζωγραφίζοντας με τη βελόνα» την Δευτέρα 16/3

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κόσμος

Σφοδρή Ισραηλινή επίθεση σε κατοικημένη περιοχή στο κέντρο της Βηρυτού! (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Συγκλονίζει ο πατέρας του νεκρού 25χρονου που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Πολιτική

Θάνος Πλεύρης: Ανοιχτό το ενδεχόμενο απαγόρευσης της μπούρκας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Τα φανάρια που δεν ανάβουν ξανά… προκαλούν ατύχημα στην Λ. Καζαντζίδη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Κόσμος

60 τόνοι ανθρωπιστικής βοήθειας από τη Γαλλία προς τον Λίβανο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →