Πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα; Ξεχάστε τα 2 λίτρα

Μελέτη ανατρέπει τη μέχρι σήμερα άποψη ότι χρειαζόμασταν δύο λίτρα νερού την ημέρα