Ηράκλειο: 21oC

Σάντουιτς με κοτόπουλο και μυρωδικά

11.12.2024, 0:01

Δείτε τη συνταγή

Αυτό το απλό σάντουιτς με κοτόπουλο μπορεί να γίνει ολοκληρωμένο γεύμα αν συνδυαστεί με μια σαλάτα. Η΄με μια τηγανιά πατάτες που θα ενθουσιάσει τα παιδιά.

Υλικά

  • 2 φέτες ψωμί του τοστ ή 1 φρατζόλα χωριάτικο ψωμί ή άλλο ψωμί της αρεσκείας μας
  • 1 φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες
  • 1 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου βασιλικού, ψιλοκομμένα την τελευταία στιγμή για να μη μαυρίσουν (ή 1 κουτ. γλυκού ξερός βασιλικός, τριμμένος)
  • 60 γρ. μαγιονέζα (για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα, μπορούμε να βάλουμε γιαούρτι στραγγιστό ανακατεμένο με 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο)
  • 8 ντοματίνια κομμένα στα 2
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να κάψει πάρα πολύ καλά.
  • Λαδώνουμε και αλατοπιπερώνουμε τις λωρίδες του κοτόπουλου και τις σοτάρουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
  • Μετριάζουμε τη φωτιά και συνεχίζουμε να ψήνουμε το κοτόπουλο για άλλα 3-4 λεπτά μέχρι να γίνει και στο εσωτερικό του.
  • Ελέγχουμε κόβοντας ένα κομμάτι και αν είναι ροζ στο εσωτερικό του, προσθέτουμε 1-2 κουτ. σούπας νερό στο τηγάνι και ψήνουμε για λίγο ακόμη.
  • Μεταφέρουμε το κοτόπουλο σε ένα πιάτο και το αφήνουμε να κρυώσει.
  • Αλείφουμε με τη μαγιονέζα (ή το γιαούρτι) το ψημί μας.
  • Πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά, μοιράζουμε τα ντοματίνια και τα κομμάτια του κοτόπουλου και κλείνουμε τα σάντουιτς.
  • Τα τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο ή με χαρτί κουζίνας για να μη χυθούν τα υλικά.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

Τρόμος για 16χρονη στο Χολαργό – Ομάδα νεαρών την ακολουθούσε – Συνελήφθησαν από την ΕΛΑΣ (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Υγεία

Όταν πέφτει η θερμοκρασία, ανεβαίνει η απόλαυση – 3 σούπες για δυνατό ανοσοποιητικό!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Κόσμος

Περισσότεροι από 50 μετασεισμοί στην Κύπρο!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Πολιτική

ΠΑΣΟΚ για Παύλο Μαρινάκη: «Ενεργεί ως εκπρόσωπος τύπου του παρακρατικού μηχανισμού της Νέας Δημοκρατίας»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κόσμος

HΠΑ: Αποσύρθηκε από την κυκλοφορία μετά από 232 χρόνια η αμερικανική πένα (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Κόσμος

«Σφυροκόπημα» από drones στο βόρειο Σουδάν – Κατηγορούν τους παραστρατιωτικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Ο Όμιλος Καράτζη στο Ετήσιο Συνέδριο Εσωτερικών Ελεγκτών Ελλάδος 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Πολιτική

Κυριάκος Μητσοτάκης από Ελευσίνα: Έρχονται αυξήσεις στους μισθούς και μείωση φορολογίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Κόσμος

Έτοιμο το BBC για το… mea culpa στον Τραμπ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Κρήτη

Ένα ακόμη τροχαίο στην Κρήτη: Δύο Ι.Χ. συγκρούστηκαν με μηχανή – Στο νοσοκομείο 27χρονος

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →