Ηράκλειο: 23oC

Σοκολατένιο γλυκό σε ποτήρι – Χωρίς ζάχαρη

09.05.2024, 3:02

Έτοιμο σε 15 λεπτά

Ένα τέλειο και πολύ εύκολο γλυκό σε ποτήρι.

Μπορείς να το απολαύσεις ολόκληρο μόνος σου ή να φας το μισό τώρα και το άλλο μισό την επόμενη μέρα.

Απαιτεί μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστεί και είναι το πιο νόστιμο γλυκό σε ποτήρι που έχεις φάει εδώ και πολύ καιρό.

Υλικά

για την πρώτη στρώση

225 γρ. τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου
220 γρ. φυστικοβούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου ή ταχίνι
120 γρ. υποκατάστατο αχνής
120 γρ. κρέμα καρύδας
1/4 κ.γ. αλάτι

για τη δεύτερη στρώση

150 γρ. μπισκότα βρώμης Vitafree

για την τρίτη στρώση

150 γρ. κουβερτούρα στέβια ή κουβερτούρα 100% κακάο
150 γρ. κρέμα καρύδας

Εκτέλεση

Ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα μπολ το τυρί κρέμα με το φυστικοβούτυρο, το υποκατάστατο αχνής και το αλάτι. Προσθέτουμε την κρέμα καρύδας και ανακατεύουμε και πάλι.
Μεταφέρουμε σε 6 μπολάκια ή μικρά ποτηράκια.
Χτυπάμε στο μούλτι τα μπισκότα και απλώνουμε και μια στρώση τριμμένα μπισκότα σε κάθε ποτηράκι.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα και την ανακατεύουμε με την κρέμα καρύδας. Ρίχνουμε πάνω από το τριμμένο μπισκότο.
Βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα πριν απολαύσουμε το γλυκό μας.

Πηγή: thetoc.gr

Διαβάστε επίσης:

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Δροσερή μους λεμόνι

Ελαφρύ γλυκό γιαουρτιού

πριν από 2 ώρες
Υγεία

Οι 15 χρυσοί κανόνες της ισορροπημένης διατροφής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Τι σημαίνει η λέξη «σελασφόρος»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Φανουρόπιτα παραδοσιακή με καρύδια και σταφίδες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Οχάιο: 4χρονο αγόρι πνίγηκε σε λίμνη – Το πέταξε η μητέρα του για να το… δώσει στον Θεό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Ο Τραμπ θέλει να ζητήσει τη θανατική ποινή για κάθε φόνο στην Ουάσινγκτον

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Πέθανε η Μαρία Αριστοτέλους, αθλήτρια του επί κοντώ – Έδινε αγώνα με τον καρκίνο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

Υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση στην καρδιά o Θανάσης Παφίλης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Απάτη ΟΠΕΚΕΠΕ: Έβγαλαν πάνω από 15 εκατ. ευρώ με το ΑΦΜ των ΕΛΤΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Συναγερμός για κρούσματα γρίπης των πτηνών σε φάρμες στην Βουλγαρία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Οικονομία

Τουρισμός: Προς τα που στρέφονται οι Ευρωπαίοι ταξιδιώτες;

Διαβάστε περισσότερα