Συνταγή για δροσερό smoothie φράουλα

Μέσα σε 15 λεπτά 

Αυτό το δροσερό smoothie φράουλα είναι μία πολύ εύκολη συνταγή για όλες τις εποχές του χρόνου!

Υλικά 

• 250γρ. φράουλες
• 2 ποτήρια γάλα
• 50γρ. νιφάδες βρόμης τριμμένες
• 2 κ.γ. κακάο άγλυκο σε σκόνη.

Τρόπος Μαγειρέματος

• Πλένεις καλά τις φράουλες και κόβεις τα κοτσάνια τους
• Βάζεις τις νιφάδες στο multi και το χτυπάς μέχρι να γίνουν σκόνη
• Βάλε σε ένα μπλέντερ τις φράουλες, μαζί με το γάλα, τη βρόμη και το κακάο. και τα αναμειγνύεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν
• Μοιράζεις τα smoothies σε τέσσερα ποτήρια και σερβίρεις.

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα