Συνταγή για σαλάτα με γαρίδες

Εύκολη και γρήγορη συνταγή 

Μια ελαφριά και δροσερή σαλάτα με γαρίδες είναι η καλύτερη ιδέα ειδικά αν προσέχεις τη διατροφή σου. 

Yλικά 

• 200 γρ. γαρίδες μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες και πλυμένες καλά
• 200 γρ. πράσινη σαλάτα
• 1 κρεμμύδι κομμένο σε μικρά καρέ
• 1 κ.σ. μουστάρδα με μέλι
• 4 κ.σ. σούπας ελαιόλαδο
• 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
• αλάτι
• πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

• Σε ένα βάζο ρίχνεις τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι και το ανακινείς καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά
• Ρίχνεις τη σος από το βάζο σε ένα τηγάνι, προσθέτεις τις γαρίδες και τις ψήνεις για 3-4 λεπτά ενώ τις γυρνάς για να πάρουν χρώμα
• Βάζεις τη σαλάτα σε ένα μπολ και ρίχνεις από πάνω τις γαρίδες και το κρεμμύδι και στο τέλος τη σος
• Η σαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα