Έρευνα: Πώς να αποβάλουμε το άγχος; – Το κόλπο των 20 δευτερολέπτων
«Μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας την ίδια ευγένεια και συμπόνια που δίνουμε στους άλλους»
«Μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας την ίδια ευγένεια και συμπόνια που δίνουμε στους άλλους»