Τι να κάνετε όταν εσείς ή ο σύντροφός σας δεν έχετε διάθεση για σεξ

Πότε το σεξ είναι πολύ λίγο σε μία σχέση; 

Μια νεαρή γυναίκα αναρωτιέται τι μπορεί να κάνει για να ξυπνήσει την όρεξη του συντρόφου της για σεξ, ο οποίος με τον καιρό δείχνει να μην τη θέλει πια όπως παλιά.

«Είμαστε μαζί σχεδόν 5 χρόνια. Και οι δύο γύρω στα 35 και πλέον δεν κάνουμε σεξ, παρά μόνο ελάχιστες φορές τον μήνα. Δουλεύουμε πολύ και οι δύο, οπότε αντιλαμβάνομαι ότι και αυτό είναι κομμάτι της καθημερινότητας που προκαλεί στρες, αλλά η οικειότητα που λείπει με ενοχλεί περισσότερο. Συνεχίζει να είναι τρυφερός μαζί μου, με αγκαλιάζει και με φιλά μέσα στην ημέρα ή το βράδυ στον καναπέ, αλλά δεν κάνει τίποτα περισσότερο», γράφει η γυναίκα.

Και συνεχίζει λέγοντας πως ακόμα και όταν εκείνη κάνει την αρχή ο σύντροφός της είτε την απορρίπτει είτε εμπλέκεται, αλλά απρόθυμα. «Λέει πως έχει άγχος στη δουλειά, αλλά εγώ νιώθω πως απομακρύνεται από εμένα και πλέον δεν με θέλει όπως παλιά. Ξέρω πως η “φλόγα” χάνεται με τον καιρό στις σχέσεις, αλλά οι φίλες μου κάνουν σεξ όπως παλιά. Ζηλεύω. Θέλω και πάλι να νιώσω ποθητή, επειδή εγώ τον θέλω. Θέλω να τον παντρευτώ και να κάνουμε παιδιά. Πώς θα γίνει αυτό, αν η σεξουαλική μας ζωή είναι από τώρα απογοητευτική; Πώς να τον προσεγγίσω, χωρίς να φανεί πως τον παρακαλώ;».

Πηγή: freepik

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Καταιγίδες και ισχυροί άνεμοι από αύριο 26/11 – Προ των πυλών η κακοκαιρία Adel και στην Κρήτη

Η απάντηση από την ειδικό

Η Sophia Benoit, sex editor στο Bustle, απαντά στη νεαρή γυναίκα τονίζοντας πως πρέπει να κάνει υπομονή, αλλά με προσοχή η υπομονή να μην μετατραπεί σε αποδοχή και ζεις, πλέον, δυστυχισμένη.

«Σίγουρα, θα πρέπει να μιλήσεις στον σύντροφό σου με ειλικρίνεια και σεβασμό. Εξήγησέ του, χωρίς να νιώθεις πως απολογείσαι – ζείτε μαζί, είναι ο πιο κοντινός σου άνθρωπος- ότι δεν είσαι ικανοποιημένη από την ερωτική σας ζωή και αισθάνεσαι ότι σε αγνοεί ή ότι πλέον δεν σε θέλει. Σίγουρα, πρέπει να κάνεις υπομονή, αλλά να προσέχεις αυτή η υπομονή μην μετατραπεί σε αποδοχή και καταλήξεις να ζεις δυστυχισμένη στη σχέση – στην οποία εν γένει περνάς καλά», γράφει και συνεχίζει προτείνοντας την επίσκεψη σε έναν σύμβουλο σχέσεων.

«Το σεξ αναδεικνύει πολλά συναισθήματα, ανασφάλειες και ανάγκες που συχνά είναι δύσκολο να επικοινωνήσουμε στους συντρόφους μας. Η κουλτούρα μας αποθαρρύνει τους ανθρώπους να μιλούν για το σεξ τα πρώτα 18 χρόνια της ζωής μας, οπότε οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε συνηθίσει να κάνουμε τέτοιου είδους συζητήσεις. Μπορεί να είναι χρήσιμη η συμβολή ενός ειδικού».

Στη συνέχεια, σημειώνει ότι μπορεί η ψυχολογία του συντρόφου της να είναι καταβεβλημένη, γι’ αυτό και δεν έχει πολλή όρεξη για σεξ. «Είναι πολύ συχνό φαινόμενο η κατάθλιψη να μειώνει σημαντικά τη σεξουαλική ορμή ενός ατόμου. Αν και είναι απολύτως φυσιολογικό η λίμπιντο κάποιου να μειώνεται ή δύο άνθρωποι να διαφωνούν για το πόσο συχνά θα ήθελαν να κάνουν σεξ, αν παλιότερα ο σύντροφός σας ήθελε σεξ και τώρα δυσκολεύεται ίσως είναι σημάδι κατάθλιψης.

Βέβαια, υπάρχει περίπτωση να είστε απλά ένα ζευγάρι όπου η λίμπιντό σας δεν ταιριάζει αυτή τη στιγμή. Αν -αφού εσείς οι δύο έχετε συζητήσει διεξοδικά για τις σεξουαλικές σας ανάγκες και επιθυμίες- εκεί καταλήγει το θέμα, επικεντρωθείτε στο να απολαμβάνετε το σεξ που κάνετε Εξερευνήστε πράγματα που σχετίζονται με το σεξ και σας αρέσουν και στους δύο, όπως το να κάνετε ντους μαζί ή το sexting. Θα πρέπει και οι δύο να προσπαθήσετε».

Τέλος, η sex editor φέρνει στην κουβέντα την περίπτωση όλο αυτό να οφείλεται σε ζητήματα που ο σύντροφός της έχει με τη σχέση τους γενικά. «Η μείωση του σεξ μπορεί να σχετίζεται με ένα διαφορετικό θέμα που αντιμετωπίζει ο σύντροφός σας με τη σχέση σας. Αν αυτό συμβαίνει, πρώτον, θα έπρεπε να σας το αναφέρει, καθώς είστε μαζί πολλά χρόνια. Δεύτερον, πρέπει να έχετε επίγνωση της πιθανότητας ότι αυτό μπορεί να συνδέεται με το πώς αισθάνεται για την κοινή σας ζωή. Είναι σημαντικό να τον ακούτε και να κάνετε και οι δύο μια πραγματική προσπάθεια να το αντιμετωπίσετε – αν θέλετε να παραμείνετε μαζί. Αν νιώθετε ότι δεν τον ενδιαφέρει να κάνει τα πράγματα καλύτερα και για τους δυο σας, αυτό είναι κακό σημάδι.

Να θυμάστε, πως σε κάθε περίπτωση δεν είστε μόνη. Αυτό είναι συνηθισμένο και αντιμετωπίσιμο πρόβλημα. Αλλά είναι επίσης ακανθώδες και επώδυνο. Πιθανότατα θα “ξυπνήσει” ανασφάλειες και για τους δυο σας. Από την άλλη πλευρά, όμως, θα γνωρίσετε και θα αγαπήσετε καλύτερα ο ένας τον άλλον. Και ενδεχομένως θα κάνετε περισσότερο σεξ!».

Πηγή: Marieclaire.gr