Τips για να επαναφέρετε τη λάμψη στα μαλλιά σας

Θα δείχνουν και θα είναι πιο υγιή

Ένα από τα πιο συχνά παράπονα που ακούν οι κομμωτές και οι hairstylist είναι ότι τα μαλλιά είναι θαμπά και έχουν χάσει την λάμψη τους. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που δεν κάνει διακρίσεις και σίγουρα το έχουν αντιμετωπίσει τόσο άνθρωποι με μακριά μαλλιά όσο και με καρέ, τόσο με σκούρα όσο και με ανοιχτά, τόσο με ίσια όσο και με σγουρά. Και ενώ κάποιοι έχουν γονιδιακά πολύ δυνατή τρίχα που λάμπει, αυτό δεν σημαίνει ότι οι υπόλοιποι πρέπει να απελπίζονται. Λύσεις υπάρχουν και κρύβονται στις καθημερινές μας συνήθειες. Μοιραζόμαστε λοιπόν μαζί σας έξι συμβουλές για πιο λαμπερά μαλλιά που δείχνουν αλλά και είναι πιο υγιή:

Μην τα λούζετε υπερβολικά συχνά

Υπερβολικό λούσιμο των μαλλιών σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά ανεξάρτητα από τον τύπο τρίχας, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική έλλειψη υγρασίας με αποτέλεσμα θαμπά και άτονα μαλλιά. Προκειμένου να αποκατασταθούν τα φυσικά έλαια που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών, είναι σημαντικό να περιμένετε αρκετό χρόνο μεταξύ των λουσιμάτων. Βασικά, αυτό σημαίνει απλώς να μην λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά φυσικά γνωρίζουμε ότι είναι πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε. Για να παρατείνετε το χρόνο μεταξύ των πλύσεων, εφαρμόστε ξηρό σαμπουάν, φορέστε ένα καπέλο ή  εκμεταλλευτείτε τη λιπαρότητα και κάντε ένα slicked-back κότσο.

Να χρησιμοποιείτε πάντα θερμοπροστατευτικό προϊόν

Μία από τις κύριες αιτίες των θαμπών μαλλιών είναι η υπερβολική χρήση εργαλείων θερμότητας, αλλά καταλαβαίνουμε ότι θέλετε να διατηρήσετε την αξιόπιστη ρουτίνα στεγνώματος με πιστολάκι, ειδικά τους απείθαρχους μήνες του καλοκαιρινού φριζαρίσματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με λεπτά μαλλιά, τα οποία μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε βλάβες από το styling θερμότητας ή τις χημικές επεξεργασίες. Οπότε το προϊόν αυτό είναι το μέσο προστασίας. Μακροπρόθεσμα, αυτό υποστηρίζει τη συνολική υγεία των μαλλιών, πράγμα που σημαίνει ότι η λάμψη σας θα επιστρέψει.

Να εφαρμόζετε ένα ειδικό hair oil

Ένας απλός τρόπος για να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά είναι να ενσωματώσετε ένα λάδι μαλλιών στη ρουτίνα σας,  το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής και των τριχών, αφήνοντάς τα πιο λαμπερά και υγιή. Σας συνιστούμε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας ή έλαιο αργκάν για να βοηθήσετε στην περιποίηση των μαλλιών σας.

Να τρώτε περισσότερα superfoods

 Γενικώς, ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά μακροπρόθεσμα έγκειται στο να δώσετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες είναι σημαντική για τη συνολική υγεία των μαλλιών. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός, το αβοκάντο και τα αμύγδαλα, είναι το κλειδί για να ξεκλειδώσετε τα πιο λαμπερά μαλλιά σας.

Να κοιμάστε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη

Εάν προσπαθείτε να επιτύχετε πιο λαμπερά μαλλιά, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε τις ρυθμίσεις ύπνου σας με μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Το μετάξι τείνει να είναι πιο απαλό για τα μαλλιά, οπότε μπορεί να συμβάλει σε λιγότερο σπάσιμο και φριζάρισμα. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να λάμψουν χωρίς να προσθέσετε βήματα στη ρουτίνα σας στο styling.

Να κάνετε κουρεύεστε τακτικά

Ακόμα κι αν δεν έχετε βαμμένα μαλλιά, είναι σημαντικό να έχετε ένα πρόγραμμα για τα κουρέματά σας. Η βάση για λαμπερά μαλλιά είναι τα δυνατά μαλλιά και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να το υποστηρίξετε αυτό είναι να κρατήσετε την ψαλίδα μακριά με τακτικές περιποιήσεις.