Δοκιμάστε το τσάι Matcha
Στο πλαίσιο αυτής της διακρατικής διερεύνησης, φτάσαμε και στην ανακάλυψη του τσαγιού Matcha, ενός παραδοσιακού ιαπωνικού τσαγιού, που χρησιμοποιούν κατά κόρον οι Βουδιστές μοναχοί με στόχο τη διατήρηση της διαύγειας και της ηρεμίας τους, ώστε να αντεπεξέλθουν στις πολλές ώρες του διαλογισμού.
Αυτή η χρήση του δεν είναι καθόλου τυχαία, καθώς το Matcha έχει ξεχωρίσει για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία, αφού, μεταξύ άλλων, ενισχύει τη διάθεση και την πνευματική απόδοση και καταπραΰνει το στρες.
Ερευνητές από την Ιαπωνία προχώρησαν σε μια νέα έρευνα, θέλοντας να μελετήσουν συγκεκριμένα τα πιθανά αντικαταθλιπτικά οφέλη του αυτού του τσαγιού.
Βοηθά στην κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί σήμερα την πιο διαδεδομένη ψυχική διαταραχή παγκοσμίως, με τον αριθμό των ατόμων που έρχονται αντιμέτωπη με καταθλιπτικά συμπτώματα να αυξάνεται με δραματικούς ρυθμούς.
Αν και τα αίτια κατάθλιψης ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων, η ψυχική ασθένεια αποδίδεται συνήθως στη μείωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, ενός νευροδιαβιβαστή – ορμόνης, που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της διάθεσης και την πρόκληση συναισθημάτων χαράς και ευτυχίας.
πηγή: ygeiamou.gr
Διαβάστε επίσης:
Kοκκύτης: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Δημοφιλή
Διπλό πένθος για την οικογένεια Πάγκαλου: Λίγες ώρες μετά τον Γιώργο έφυγε και ο πατέρας του Κωνσταντίνος
Βαρύ πένθος στην οικογένεια Μανουρά
Ηράκλειο: Σπαραγμός στην κηδεία του αδικοχαμένου Στέλιου Τσικνάκη (φωτογραφίες,βίντεο)
Αιφνίδιος θάνατος 55χρονου άνδρα σε γνωστό νυχτερινό κέντρο της Λάρισα
Βαρύ πένθος στη Βιάννο για τον Στέλιο που χάθηκε τόσο άδικα - Η μαντινάδα που ραγίζει καρδιές
Συγκινεί βαθιά η μαντινάδα αποχαιρετισμού για τον Στέλιο Τσικνάκη από τον φίλο του, Μάριο
Το μήνυμα του δημάρχου Βιάννου Παύλου Μπαριτάκη για τον θάνατο του 25χρονου Στέλιου
Αποκλειστικές εικόνες του Cretaone φέρνουν στο φως το εσωτερικό του Ηρώου
Κρήτη: Το σπαρακτικό μήνυμα του αδελφού του 27χρονου Στέλιου που σκοτώθηκε σε χαράδρα (Φωτο)