Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής
Για τονωτικό πρωινό αλλά και για εκείνες τις ώρες που λαχταράμε κάτι γλυκό.
Το τοστ με φουντουκοβούτυρο, τριμμένη σοκολάτα, μπανάνα και σταφίδες είναι η γρήγορη και νόστιμη λύση. Και είναι και νηστίσιμο!
Υλικά
Τεμάχια: 2
- 4 φέτες ψωμί της αρεσκείας μας
- 80 γρ. φουντουκοβούτυρο
- 40 γρ. τριμμένη σοκολάτα υγείας
- 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 2 κουτ. γλυκού σταφίδες
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε τοστ με σοκολάτα και μπανάνα, ξεκινάμε φρυγανίζοντας 4 φέτες ψωμί της αρεσκείας μας.
- Αλείφουμε κάθε φέτα με 20 γρ. φουντουκοβούτυρο.
- Πασπαλίζουμε τις 2 από τις 4 φέτες με 20 γρ. τριμμένη σοκολάτα υγείας την καθεμία, απλώνουμε επάνω από μισή μπανάνα κομμένη σε φέτες και από 1 κουτ. γλυκού σταφίδες.
- Σκεπάζουμε με τις άλλες δύο φέτες.
Μυστικά
Για ένα πλήρες πρωινό μπορούμε να σερβίρουμε τα τοστ με χυμό. Μια ωραία ιδέα είναι να φτιάξουμε ανάμεικτο χυμό με μαχλέπι, ως εξής:
- Στύβουμε τα 200 γρ. πορτοκάλια, 200 γρ. μανταρίνια και τα 120 γρ. καρότα.
- Βάζουμε τους χυμούς στον πολυκόφτη μαζί με 5 παγάκια,
- Προσθέτουμε 1/2 κουτ. γλυκού μαχλέπι.
- Χτυπάμε μέχρι να τριφτεί ο πάγος και σερβίρουμε.
Πηγή: gastronomos.gr

Δημοφιλή
Διπλό πένθος για την οικογένεια Πάγκαλου: Λίγες ώρες μετά τον Γιώργο έφυγε και ο πατέρας του Κωνσταντίνος
Βαρύ πένθος στη Βιάννο για τον Στέλιο που χάθηκε τόσο άδικα - Η μαντινάδα που ραγίζει καρδιές
Καιρός: Βροχές, 7 μποφόρ και πτώση της θερμοκρασίας σήμερα 11/1 στην Κρήτη
Θλίψη στο Λασίθι για τον χαμό του Κωνσταντίνου Παγκάλου - «Έφυγε» λίγες ώρες μετά την κηδεία του γιου του
Θλίψη στο Ηράκλειο: Έφυγε από τη ζωή ο Δημήτρης Πάντος
Συναγερμός στην Αττική για φωτιά σε επιχείρηση στο Κορωπί
«Η γέφυρα είναι επικίνδυνη, θα θρηνήσουμε θύματα»: Κραυγή αγωνίας στο Παλαιόκαστρο μετά τις αποκολλήσεις μπετόν (Φωτο, Βίντεο)
Σεισμός τώρα ανοιχτά της Σαντορίνης
Το μήνυμα του δημάρχου Βιάννου Παύλου Μπαριτάκη για τον θάνατο του 25χρονου Στέλιου