Ηράκλειο: 31oC

Μπακαλιάρος με άγρια χόρτα

23.03.2024, 5:37

Δείτε πως να το φτιάξετε 

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή μπακαλιάρου με άγρια χόρτα, που δεν πρέπει να λείψει από κανένα τραπέζι την 25η Μαρτίου.

Υλικά:

  • 1 κιλό μπακαλιάρο
  • 1 κιλό άγρια χόρτα
  • 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 3-4 σκελίδες σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:

  1. Ξαλμυρίστε πολύ καλά τον μπακαλιάρο σας.
  2. Πλύνετε τα χόρτα, κόψτε τα και ζεματίστε τα.
  3. Σουρώστε τα και αφήστε τα στην άκρη μέχρι να τα χρησιμοποιήσετε.
  4. Σε μια κατσαρόλα βάλτε τα κρεμμυδάκια με λίγο λάδι μέχρι να μαραθούν.
  5. Προσθέστε τις ντομάτες που θα έχετε περάσει από τον τρίφτη και ρίξτε τες μέσα στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε και χαμηλώστε τη φωτιά μέχρι να μαγειρευτούν ελαφρώς.
  6. Μετά από 20 λεπτά αφαιρέστε από το το μάτι της κουζίνας.
  7. Πάρτε ένα ταψί και στρώστε τα χόρτα, κόψτε τις σκελίδες σκόρδου στα 2 και ρίξτε τες μέσα στο ταψί.
  8. Στριμώξτε μέσα στα χόρτα τα κομμάτια μπακαλιάρου.
  9. Ρίξτε πιπέρι, ελαιόλαδο και ένα ποτήρι νερό.
  10. Αν θέλετε μέσα στο νερό μπορείτε να διαλύσετε 1 κ.τ.σ. πάστα ντομάτας.
  11. Βάλτε στον φούρνο και ψήστε.
  12. Μόλις ο μπακαλιάρος σας είναι έτοιμος, βγάλτε το ταψί από τη φωτιά.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Πανσέτες και πατάτες ψητές

Εύκολα σοκολατάκια με μανταρίνι

Μουστοκούλουρα από τον Άκη Πετρετζίκη

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Σχολεία: Αλλάζει η ώρα στο σχόλασμα των μαθητών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Κόσμος

Θρίλερ με την αρπαγή 3χρονου Βρετανού από δημοφιλές θέρετρο της Ισπανίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Style

Spaghetti με κεφτεδάκια και φρέσκια ντομάτα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Ελλάδα

Καμίνια: Η μητέρα έλεγε ότι ο πατέρας είναι νεκρός αλλά… ζει και την κατηγορεί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Αθλητικά

Τσίπρας: Πήγε στην «Αγιά Σοφιά» να δει την ΑΕΚ τον γιο του αείμνηστου συνεργάτη του Νεκτάριου Σαντορινιού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Style

Το ζώδιο που φοβάται τις αλλαγές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στην Πιερία: Διακοπές στην Ελλάδα έκανε η οικογένεια της 9χρονης που σκοτώθηκε στο τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

«Ζούμε έναν εφιάλτη, γλιτώσαμε τα χειρότερα» λέει η μητέρα της 26χρονης που τραυματίστηκε στο τροχαίο με την Porsche

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Αθλητικά

Μποτσκαριώβ: «Η Ελίνα Τζένγκο είναι έτοιμη να κάνει υπερβάσεις»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Υγεία

Ψάρια: Δείτε ποια πρέπει να αποφεύγουν οι καταναλωτές

Διαβάστε περισσότερα