Ηράκλειο: 25oC

Εύκολη συνταγή: Μάφιν σοκολάτας με μπανάνα και μύρτιλο

10.04.2024, 3:29

Ψάχνεις το τέλειο γλυκό σνακ; Σου έχουμε την λύση

Πρόκειται για την τέλεια, γλυκιά συνταγή, η οποία θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια.

Είναι εύκολη η διαδικασία και δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μια ώρα.

Υλικά

  • 3 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες πολύ καλά
  • 2 κ. σ. ελαφρύ βούτυρο/έλαιο καρύδας, λιωμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού φυσικό γλυκαντικό/ζάχαρη επιλογής
  • 2 κ. σ. μέλι
  • 2 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1 αυγό
  • 2 ασπράδια αυγών
  • 5 κ. σ. σάλτσα μήλου
  • 1/4 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 1/2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 1 κ. γλ. μαγειρική σόδα
  • 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκα βατόμουρα
  • 1/4 φλ. τσαγιού κομματάκια σοκολάτας
  • 1/4 φλ. τσαγιού (επιπλέον) κομματάκια σοκολάτας

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και ετοιμάστε δύο δίσκους για μάφινς.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε όλα τα υγρά υλικά και προσθέστε τα ξηρά υλικά, ανακατεύοντας σιγά σιγά, αλλά προσέξτε να μην χτυπήσετε υπερβολικά το κουρκούτι.
  3. Προσθέστε τα βατόμουρα και τα κομματάκια σοκολάτας.
  4. Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι του τσαγιού από τη ζύμη σε κάθε θήκη μάφιν και προσθέστε επιπλέον κομματάκια σοκολάτας.
  5. Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 25- 30 λεπτά ή μέχρι τα μάφιν να ροδίσουν από πάνω και μία οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή από το κέντρο τους.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Λουκουμάδες στο Air Fryer

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα

πριν από 1 λεπτό
Style

Ιουλία Καλλιμάνη: Η αντίδρασή της όταν «προσγειώθηκε» στο πρόσωπό της ένα πανέρι με λουλούδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Κρήτη

Ηράκλειο: Διανομέας παρέσυρε με το μηχανάκι του ηλικιωμένο πεζό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Style

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για σεξ ανάλογα με την ηλικία σου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Πώς να φτιάξετε σπιτικό γύρο εύκολα και γρήγορα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

ΚΟΚ: Τι πρόστιμα θα πληρώνουν από 13 Σεπτεμβρίου οι παραβάτες οδηγοί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Style

Τα 4 ζώδια που προσελκύουν αφθονία και τύχη όλο τον Σεπτέμβριο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Πολιτική

Μητσοτάκης: «Το 2027 να ανατείλει μία νέα τετραετία με λιγότερα λάθη και πολύ περισσότερα αποτελέσματα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Style

Κουμπάρος πασίγνωστου ηθοποιού ο εγκέφαλος της «κρητικής μαφίας» – Στο Ακρωτήρι Χανίων ο γάμος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Οικονομία

Πότε θα δουν στην τσέπη τους οι πολίτες τα μέτρα Μητσοτάκη στη ΔΕΘ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Αθλητικά

Σπανούλης: Στα νοκ άουτ παιχνίδια πρέπει να κουραστείς για να προκριθείς

Διαβάστε περισσότερα