Δροσερό smoothie με μούρα

Έτοιμο μέσα σε 15 λεπτά 

Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και εσύ έχεις ανάγκη κάτι να σε δροσίσει! Μπορείς να να δοκιμάσεις λοιπόν ένα δροσερό smoothie με μούρα!

Yλικά 

• 2 φλιτζάνια γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 1 φλιτζάνι με μούρα της επιλογής σου
• 1 κουτ. της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
• 2 κουτ. του γλυκού μέλι

Τρόπος Μαγειρέματος

• Αρχικά, κόβεις όλα τα υλικά σε μικρά κομμάτια.
• Προσθέτεις τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς σε μέτρια ταχύτητα.
  Cheers!

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Πολίτικο τσουρέκι: H αυθεντική συνταγή από μια μαστόρισσα της Πόλης

Συνταγή για σαλάτα με σύκα

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου