Ηράκλειο: 18oC

Σπαγγέτι με μπρόκολο και γαρίδες

25.12.2024, 4:40

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Μια απίθανα εύκολη και γρήγορη σπαγγετάδα με τον συνδυασμό γης και θάλασσας στα καλύτερά του. Τα γήινα μπρόκολα με τη βαθιά γεύση και οι φίνες γαρίδες με το θαλασσινό άρωμα συνοδεύουν μοναδικά τα ζυμαρικά μας.

Υλικά

Μερίδες: 4-6

  • 500 γρ. σπαγγέτι
  • 1 σκελίδα σκόρδο, καθαρισμένη και ελαφρά κοπανισμένη
  • 300 γρ. γαρίδες καθαρισμένες (καθαρό βάρος – παίρνουμε περίπου 500 γρ. ακαθάριστες)
  • 400 γρ. μπρόκολο, χωρισμένο σε μικρά μπουκετάκια
  • 8 ίνες κρόκος Κοζάνης
  • 1 κουτ. γλυκού δεντρολίβανο ξερό, καλά κοπανισμένο
  • 7 κλωναράκια μαϊντανός με τα φύλλα του, ψιλοκομμμένα
  • ξύσμα και χυμός από μισό λεμόνι
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για τα σπαγγέτι με μπρόκολο και γαρίδες η διαδικασία ξεκινάει ως εξής: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, βράζουμε τα ζυμαρικά και το μπρόκολο για όσα λεπτά αναγράφονται στη συσκευασία των ζυμαρικών.
  2. Τα στραγγίζουμε και κρατάμε στην άκρη 100 ml από το νερό όπου τα βράσαμε.
  3. Προσθέτουμε στο ζεστό νερό τον κρόκο και ανακατεύουμε να διαλυθεί.
  4. Στην ίδια κατσαρόλα, άδεια πλέον, ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το δεντρολίβανο, τον μαϊντανό, το σκόρδο και τις γαρίδες και σοτάρουμε για 1 λεπτό, ίσα να αλλάξουν χρώμα οι γαρίδες.
  5. Προσθέτουμε τα ζυμαρικά με το μπρόκολο, το νερό με τον κρόκο Κοζάνης, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά, μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά, οι γεύσεις και τα αρώματα.
  6. Αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 1 ώρα
Αθλητικά

Champions League: Υποτάχθηκε στην ανωτερότητα του… Εμπαπέ ο Ολυμπιακός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ελλάδα

Κόκκινος συναγερμός για λειψυδρία σε Πάτμο, Λέρο – Στα πρόθυρα υδροδοτικής κρίσης η Αττική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κέρκυρα: 50χρονη επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ηράκλειο

Δικηγόρος οικογένειας 19χρονου Ραφαήλ: Τι ανέφερε για τους γονείς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Συναγερμός στην Ορεστιάδα: Eξαφανίστηκε 23χρονος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αθλητικά

Ερυθρός Αστέρας – Ολυμπιακός 91-80: «Λύγισαν» στο Βελιγράδι οι «ερυθρόλευκοι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κρήτη

Άγιος Νικόλαος: Tελεσίδικη η απόφαση του ΣτΕ για τη χερσαία ζώνη στο Καθολικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Τα 8.000 ευρώ και το μίσος… για την πεθερά που οδήγησαν στο έγκλημα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2678: Οι αριθμοί που κερδίζουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

ΗΠΑ: Έπεσαν πυροβολισμοί κοντά στον Λευκό Οίκο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →