Ηράκλειο: 20oC

Κόκκινη ομελέτα με ελιές και μανούρι

04.07.2025, 2:05

Δείτε τη συνταγή 

Λίγα υλικά, λίγος κόπος, πολλή νοστιμιά. Η «φόρμα» μπορεί να αλλάξει, κι αντί για ομελέτα μπορούμε να φτιάξουμε μια τέλεια στραπατσάδα.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 8 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά
  • 2 ντομάτες μεσαίου μεγέθους, τριμμένες
  • 8 πράσινες ελιές απλές (χωρίς κουκούτσι) ή γεμιστές με πιπεριά Φλωρίνης, κομμένες σε ροδέλες
  • 120 γρ. μανούρι ή μυζήθρα ή φέτα, τριμμένη
  • 2 κουτ. σούπας γάλα φρέσκο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε κόκκινη ομελέτα με ελιές και μανούρι, αρχικά χτυπάμε, σε ένα μπολ, με έναν αυγοδάρτη ή ένα πιρούνι τα αυγά με το γάλα και τις τριμμένες ντομάτες.
  • Προσθέτουμε αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε να ζεσταθεί καλά.
  • Προσθέτουμε το μείγμα αυγών – ντομάτας και αφήνουμε την ομελέτα να σιγοψηθεί σε μέτρια φωτιά.
  • Όταν είναι έτοιμη από κάτω (την ανασηκώνουμε με μια σπάτουλα για να το ελέγξουμε), καπακώνουμε το τηγάνι με ένα πιάτο ή καπάκι κατσαρόλας, γυρίζουμε το τηγάνι ανάποδα αδειάζοντας την ομελέτα με την άψητη πλευρά προς τα κάτω στο πιάτο.
  • Έπειτα, γέρνουμε το πιάτο πάνω στο τηγάνι, ώστε να γλιστρήσει η ομελέτα μέσα, προσεκτικά χωρίς να σπάσει, και να ψηθεί και η άλλη πλευρά.
  • Όταν η ομελέτα είναι έτοιμη, προσθέτουμε από πάνω τις ελιές και το τριμμένο τυρί, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.
  • Συνοδεύουμε, την ομελέτα με ελιές και μανούρι, με πράσινη σαλάτα εποχής. Για τα παιδιά φτιάχνουμε και μια τηγανιά πατάτες!

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 3 λεπτά
Ηράκλειο

Θλίψη στην Μεσαρά για τον χαμό του Κώστα Χορλιαφάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Πολιτική

Σάκης Αρναούτογλου: «H πραγματική εικόνα του Ταμείου Ανάκαμψης απέχει πολύ από τους κυβερνητικούς πανηγυρισμούς»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Οικονομία

Νέα έκτακτη στήριξη ύψους 56 εκατ. ευρώ για τους κτηνοτρόφους λόγω των ζωονόσων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Πολιτική

Χάρης Μαμουλάκης για Παπούρα: «Το μνημείο μπαζώνεται, οι Νόμοι και το Σύνταγμα καταστρατηγούνται»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Αθλητικά

Περιστέρι Betsson BC: Επίσημη παρουσίαση Ονοματοδοσίας και Χορηγίας από την Betsson

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο: Τι αλλαγές εξετάζει το Υπουργείο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ηράκλειο

ΔΕΔΔΗΕ: Οι προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος αύριο Πέμπτη 27/11 στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Κακοκαιρία: Διυπουργική σύσκεψη υπό τον Υπουργό Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Κεφαλογιάννη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ηράκλειο

Συγκλονίζει ο πατέρας του 19χρονου οπλίτη που σκοτώθηκε στη Ρόδο: «Επιστρέφω να πάρω το παιδί νεκρό»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ελλάδα

«Κολλημένος» ο Κηφισός λόγω της στάσης εργασίας της ΣΤΑΣΥ – Πότε λήγει

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →