Έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό το σκεπτικό είναι εντελώς λανθασμένο και αποκαλύπτει ποσότητα καφεΐνης που βλάπτει την καρδιά
Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη. Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.
Η μελέτη αυτή επικεντρώθηκε στην επίδραση του καφέ, του τσαγιού, των ανθρακούχων αναψυκτικών και των δημοφιλών ενεργειακών ποτών σε 92 ενήλικες, ηλικίας 18-45 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τρίλεπτη δοκιμασία βηματισμού και έλαβαν μετρήσεις της καρδιάς τους ανά 1 λεπτό και ανά 5 λεπτά, έπειτα από την ολοκλήρωσή της.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καθημερινά παρουσίασαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Τα 400 χιλιοστόγραμμα αντιστοιχούν σε τέσσερα φλιτζάνια καφέ, 10 κουτιά σόδα ή δύο ενεργειακά ποτά. Είναι επίσης η πρόσληψη που ανέφερε το 20% των συμμετεχόντων.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναφέρει ότι «λόγω της επίδρασής της καφεΐνης στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση της, θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων».

Δημοφιλή
Ηράκλειο: Εντοπίστηκε απαγχονισμένος πασίγνωστος γιατρός
Ηράκλειο: Συναγερμός για φωτιά στην Αμμουδάρα - Έγιναν "παρανάλωμα" αυτοκίνητα
Μεσαρά: Τεράστια θλίψη για τον πρόωρο χαμό του αγαπητού Άγγελου
Θλίψη τον θάνατο του επιχειρηματία Μηνά Καλουδάκη
Έρχεται ισχυρή κακοκαιρία στην Κρήτη – Καταιγίδες και δυνατοί άνεμοι σε όλο το νησί
ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Κρήτης σήμερα Τρίτη
Ραγδαίες εξελίξεις στον Παναθηναϊκό - Ο Αταμάν υπέβαλε παραίτηση;
Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο - Πέθανε ο ηθοποιός Στέλιος Καλογερόπουλος
Τραγωδία σε χωριό του Ηράκλειου: Τον βρήκαν νεκρό στο σπίτι του!