Ειδικοί ψυχικής υγείας εξηγούν
Σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας, το «κλειδί» είναι η αναγνώριση των έγκαιρων προειδοποιητικών συμπτωμάτων ενός περιβάλλοντος στο οποίο κυριαρχεί η πίεση και η… τρέλα, προτού αυτά κλιμακωθούν.
Ολοένα και περισσότεροι ψυχολόγοι και life coaches υπογραμμίζουν ότι οι τοξικοί χώροι εργασίας αποτελούν μία αυξανόμενη απειλή για την ψυχική υγεία, συμβάλλοντας στην εξάντληση, το άγχος, την κατάθλιψη και κατ’ επέκταση τις σωματικές νόσους.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι η τοξικότητα στον χώρο εργασίας συχνά αναπτύσσεται όταν οι προϊστάμενοι παρουσιάζουν ως κανονικότητα την υπερβολική εργασία και αγνοούν τα όρια των εργαζομένων, ενώ, αυτό συνδυάζεται και από εχθρική επικοινωνία, δίχως σεβασμό.
Όταν παραβιάζονται τα όρια, ο εργαζόμενος αισθάνεται άγχος, αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης κι έτσι μεγαλώνει ο κίνδυνος νευρικότητας, αϋπνίας, ακόμη και εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως μάλιστα αναφέρει το newsbomb.gr.
Ακολουθούν 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
- Νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι ή ανήσυχοι για την εργασία.
- Δεν βρίσκετε πλέον σκοπό ή κίνητρο στη δουλειά.
- Υποβόσκει ένα αίσθημα φόβου, ενοχοποίησης ή κουτσομπολιού.
- Δεν υπάρχει σεβασμός στα προσωπικά όρια.
- Νιώθετε ότι σας υποτιμούν ή ότι δεν σας βλέπουν καν στον χώρο εργασίας.
- Συνεχής εναλλαγή προσωπικού και προσθαφαιρέσεις στο έμψυχο δυναμικό.

Δημοφιλή
Βορίζια: Κρύβονται στα βουνά 5 άνδρες από το μακελειό - Πάνω από 200 κάλυκες στο σημείο της εκτέλεσης
Θρήνος στα Βορίζια: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον 39χρονο πατέρα πέντε παιδιών
Θρήνος στο Ηράκλειο για τον πρόωρο χαμό του αγαπητού Χρήστου- Ραφαήλ - «Έφυγε» μόλις 23 ετών
Θανατηφόρο τροχαίο με νεκρούς 25χρονο και 28χρονο – Επέστρεφαν από διασκέδαση (φώτο)
Σε κλίμα βαθιάς οδύνης τα Βορίζια: Βάπτισαν τα 3 παιδιά του 39χρονου για να μπορέσουν να τον κηδέψουν
Λάθος μέρα επέλεξαν να πάνε εκδρομή στα Βορίζια
Αυτός είναι ο 39χρονος που έχασε τη ζωή του στη βεντέτα στα Βορίζια – Σήμερα θα βάπτιζε το παιδί του (Φώτο)
Νέες εξελίξεις «βόμβα» με το μακελειό στην Κρήτη - «Αγνοείται ο γιος της 56χρονης που σκοτώθηκε στα Βορίζια»
Βορίζια: Θρήνος για τον 39χρονο Φανούρη στα Βορίζια - Πότε θα γίνει η κηδεία, εξονυχιστικός έλεγχος σε όλους στην περιοχή (βίντεο-φωτογραφίες)