Ηράκλειο: 23oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο

14.04.2024, 1:05

Αυτή η νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας, δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα μια κανονική τάρτα

Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα για να φτιάξετε αυτή την εύκολη γλυκιά νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά και χωρίς ζάχαρη. Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά!

Υλικά

Για τη νηστίσιμη βάση για τάρτα

  • 220 γρ. φουντούκια
  • 50 γρ. φρυγανιά χωρίς γλουτένη
  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 4 κ.γ. κακάο

Για τη γέμιση της τάρτας

  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 100 γρ. γάλα καρύδας (πηχτό γάλα κρέμα καρύδας ή φυτική κρέμα)
  • 150 γρ. μέλι
  • 120 γρ. κακάο
  • 1 κ.γ. υγρή βανίλια

Εκτέλεση

Για τη νηστίσιμη βάση τάρτας

  • Ψήνουμε τα φουντούκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 10 λεπτά.
  • Αφού κρυώσουν καλά, τα αλέθουμε να γίνουν σκόνη.
  • Λιώνουμε τη μαργαρίνη.
  • Αφήνουμε να κρυώσει.
  • Βάζουμε τα αλεσμένα φουντούκια σε μπολ, πασπαλίζουμε με το κακάο, προσθέτουμε τη φρυγανιά, περιχύνουμε με το μέλι και τη λιωμένη κρύα μαργαρίνη.
  • Τα ανακατεύουμε όλα μαζί καλά να γίνουν πάστα.
  • Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι για τάρτα.
  • Στρώνουμε το μείγμα σαν βάση για τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας, φροντίζοντας να δημιουργήσουμε πλαϊνά τοιχώματα. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά.

Για τη νηστίσιμη κρέμα

  • Βάζουμε σε μία μικρή κατσαρόλα τη μαργαρίνη, το γάλα καρύδας και το μέλι.
  • Σε χαμηλή φωτιά αφήνουμε να λιώσουν τα υλικά.
  • Αποσύρουμε.
  • Ρίχνουμε το κακάο και την υγρή βανίλια.
  • Με σύρμα ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να γίνουν μια πυκνή γυαλιστερή παχιά κρέμα.
  • Ρίχνουμε την κρέμα στην παγωμένη βάση για τάρτα.
  • Ισιώνουμε την επιφάνεια με την ανάποδη του κουταλιού.
  • Παγώνουμε τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας να σφίξει ώστε να μπορούμε να κόψουμε κομμάτια.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα

Εύκολο ψωμί ντομάτας με μυρωδικά

Συνταγή για ζουμερό κέικ λεμόνι

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Πολιτιστικό διήμερο του Παγκρήτιου Γυμνασίου και βράβευση με τη σημαία EcoSchools

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: Στο νοσοκομείο ανήλικη μετά από κατανάλωση αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Θερινές εκπτώσεις 2026: Πότε κάνουν πρεμιέρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Απολογούνται σήμερα οι δύο λογιστές για τις παράνομες επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

Βόλος: Νεογέννητο με στερητικό σύνδρομο εγκαταλείφθηκε στο νοσοκομείο από τη μητέρα του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Αθλητικά

Basket League: Δεύτερη «πράξη» στους ημιτελικούς του πρωταθλήματος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 50 λεπτά
Ελλάδα

Κέρκυρα: Έχασε τη μάχη με τη ζωή ο 53χρονος οδηγός μηχανής μετά τη σύγκρουση με φορτηγό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Ποδόσφαιρο

Champions League: Ήρθε η ώρα για την κατάκτηση του… «Άγιου Δισκοπότηρου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 58 λεπτά
Ηράκλειο

Πένθος για τη Γιάννα Αγγελοπούλου Δασκαλάκη – Πέθανε η μητέρα της Μαρίκα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συνεχίζονται από την Τρίτη 2/6 οι εργασίες αντικατάστασης του δικτύου ύδρευσης της ΔΕΥΑΗ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →