Να περπατάνε ή όχι τα παιδιά ξυπόλητα;

Ειδική δίνει την απάντηση στο ερώτημα που μπορεί να έχουν πολλοί για το αν είναι καλό ή όχι τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα.

Μία συνήθεια των παιδιών ειδικά το καλοκαίρι και προκαλεί απορίες στους γονείς απορία είναι κατά πόσο το παιδί είναι καλό να περπατά ξυπόλητο ή όχι.

Και όμως το περπάτημα χωρίς κάλτσες και παπούτσια έχει εξαιρετικά σημαντικά οφέλη για το παιδί.

Όπως επισημαίνει σε ανάρτησή της η παιδίατρος, δρ. Σουζάνα Κέμπερ, σε διάστημα πολλών χιλιετιών, η φύση προσάρμοσε τέλεια τα πόδια μας στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός μας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η προσαρμογή αυτή τελειοποιήθηκε και το παπούτσι σίγουρα δεν είναι το τελικό στάδιο αυτής της τελειοποίησης, ακόμη και αν η διαφήμιση μας οδηγεί να πιστέψουμε ότι τα παπούτσια υψηλής τεχνολογίας είναι καλύτερα για τα πόδια μας.

Γιατί είναι καλό τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα:

Δυναμώνουν οι μύες των ποδιών και προλαμβάνονται αγγειακές παθήσεις
Τα πόδια είναι πιο στεγνά, οπότε δεν πιάνουν μύκητες, μυρίζουν λιγότερο και πλένονται συχνότερα
Προλαμβάνονται δυσμορφίες του πέλματος και των δακτύλων των ποδιών
Προλαμβάνονται παραμορφώσεις και ενοχλήσεις στο μυοσκελετικό (ισχία, μέση)
Τονώνεται το ανοσοποιητικό τους με τις συχνές αλλαγές θερμοκρασίας του εδάφους
Τα παιδιά ζουν τη φύση επειδή αισθάνονται και παρατηρούν πολύ το υπόστρωμα/έδαφος

Τι να προσέξετε

Φυσικά, όσο ενθαρρυντικά και αν είναι τα παραπάνω στοιχεία για τους γονείς, θα πρέπει πάντοτε να διασφαλίσουν το χώρο στον οποίο κινείται το παιδί, έχοντας ελέγξει για αιχμηρά αντικείμενα που θα μπορούσαν να το τραυματίσουν, προτού το αφήσουν να περπατήσει ξυπόλυτο ελεύθερα.

Πηγή: baby.gr

Σύνοψη άρθρου

Η παιδίατρος δρ. Σουζάνα Κέμπερ υποστηρίζει ότι το περπάτημα ξυπόλητα έχει σημαντικά οφέλη για τα παιδιά.
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια δυναμώνει τους μύες των ποδιών και βελτιώνει την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος.
Η απουσία παπουτσιών προλαμβάνει μυκητιάσεις, δυσμορφίες στο πέλμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι γονείς πρέπει να ελέγχουν το χώρο για αιχμηρά αντικείμενα πριν αφήσουν τα παιδιά να περπατήσουν ξυπόλητα.