Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και σπανάκι

08.04.2024, 0:17

Για τους λάτρεις των διαφορετικών γεύσεων

Ψάχνεται ένα γρήγορο και εύκολη φαγητό για σήμερα; Σας έχουμε την λύση! Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και σπανάκι.

Η κρέμα γάλακτος αγκαλιάζει τα ζυμαρικά σε ένα απλό αλλά μοναδικά νόστιμο πιάτο.

Πρόκειται για μία συνταγή του Χριστόφορου Πέσκια.

Έτοιμο σε 40′

Υλικά

  • 1 κουτί πέννες
  • 30ml ελαιόλαδο
  • 3 φιλέτα κοτόπουλο, σε κυβάκια
  • 700γρ. σπανάκι χωρίς κοτσάνια, πλυμένο, ψιλοκομμένο
  • 300γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
  • 1 κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο
  • 200ml γάλα
  • 200ml κρέμα γάλακτος
  • 200γρ. παρμεζάνα
  • 200γρ. κασέρι
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

  1. Σε μια κατσαρόλα και σε πολύ δυνατή φωτιά σοτάρετε το κοτόπουλο αλατοπιπερωμένο για 2 λεπτά. Προσθέτετε το κρεμμύδι και σοτάρετε για ακόμα 1 λεπτό. Ρίχνετε το σπανάκι και σοτάρετε για 1-2 λεπτά μέχρι να μαραθεί.
  2. Σε ένα άλλο κατσαρολάκι βράζετε το γάλα, την κρέμα γάλακτος, την παρμεζάνα και το κασέρι μέχρι να ζεσταθούν καλά τα υγρά υλικά και, μόλις λιώσουν τα τυριά, σβήνετε τη φωτιά.
  3. Στο μεταξύ, σε μια άλλη κατσαρόλα βάζετε μπόλικο αλατισμένο νερό και μόλις κοχλάσει βράζετε τις πέννες σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία τους. Περίπου 1 λεπτό πριν βράσουν οι πέννες προσθέτετε το μπρόκολο.
  4. Σουρώνετε τα ζυμαρικά με το μπρόκολο και τα αφήνετε να στραγγίξουν.
  5. Αδειάζετε τις πέννες και το μπρόκολο στην κατσαρόλα με το κοτόπουλο. Περιχύνετε με το μίγμα κρέμας γάλακτος και τυριών, ανακατεύετε και σερβίρετε.

πηγή:olivemagazine

Διαβάστε επίσης:

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα

Εύκολο ψωμί ντομάτας με μυρωδικά

Συνταγή για ζουμερό κέικ λεμόνι

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 6 ώρες
Style

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε τα κλειδιά πάνω στην πόρτα τη νύχτα – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Θάνατος Μαζωνάκης: Το νέο συμπληρωματικό υπόμνημα του παθολόγου και οι διάλογοι με την αναισθησιολόγο που «καίνε» τη γιατρό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Style

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οι αντιδράσεις για το βίντεο στο Παρίσι και η στήριξη του Γιώργου Τσαλίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Επίθεση Τραμπ σε Ζελένσκι: «Ήρθε η ώρα να διαπραγματευτεί κάποιος άλλος για την Ουκρανία»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κρήτη

Σοβαρό τροχαίο στην Ιεράπετρα με τραυματία 50χρονο οδηγό – Ανετράπη το αυτοκίνητό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Αλάσκα: Η τεράστια λίμνη που φιλοξενεί φώκιες στα γλυκά νερά της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Οικονομία

Λογαριασμοί ρεύματος: Νέοι κανόνες για νοικοκυριά και επιχειρήσεις – Οι ελαφρύνσεις και οι εγγυήσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Το νησί Στρογγυλό σε αγγελία πώλησης έναντι 4,5 εκατ. – Δημοσίευμα της Daily Mail προκάλεσε σύγχυση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Καιρός

Ανοιξιάτικο σκηνικό στην Κρήτη την Τρίτη με ηλιοφάνεια και θερμοκρασίες έως 24 βαθμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Αθλητικά

Παναθηναϊκός: Με τις τιμές στον Γιώργο Βαρδινογιάννη η παρακάμερα του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →