Η απόλυτη συνταγή για να συνοδεύσει το τραπέζι της 25ης Μαρτίου
Αυτή η συνταγή για φάβα σαν πουρές είναι μια απλή και νόστιμη επιλογή για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η φάβα μαγειρεύεται μαζί με τα υπόλοιπα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί ένα μείγμα με κρεμώδη υφή.
Σερβίρεται παραδοσιακά με ορισμένα απλά συνοδευτικά, όπως κάπαρη, ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι, λεμόνι και τραγανό ψωμί.
Υλικά
- 1 φλιτζάνι (212 γραμμάρια) κίτρινη φάβα
- 2 φλιτζάνια νερό
- 1 μεσαίο κίτρινο κρεμμύδι (225 γραμμάρια), χοντροκομμένο
- 1/2 φλιτζάνι + 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο (διαχωρισμένα) + επιπλέον για το σερβίρισμα
- 1 φύλλο δάφνης
- Αλάτι ψιλό
Οδηγίες
- Ξεπλύνετε την φάβα σε ένα σουρωτήρι και στη συνέχεια μεταφέρετέ την σε μια μικρή κατσαρόλα. Προσθέστε το νερό, βάλτε τη φωτιά σε δυνατή ένταση και αφήστε το να βράσει. Αφαιρέστε τον λευκό αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια και, μόλις βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά για να σιγοβράσει το νερό.
- Προσθέστε το κρεμμύδι, το 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο και το φύλλο δάφνης. Αλατοπιπερώστε ελαφρώς, σκεπάστε και σιγοβράστε, ανακατεύοντας συχνά για να μην κολλήσει, μέχρι να απορροφηθεί όλο το υγρό και ο αρακάς να διαλυθεί σχεδόν τελείως.
- Αφαιρέστε και πετάξτε το φύλλο δάφνης.
- Δοκιμάστε την φάβακαι προσθέστε περισσότερο αλάτι, αν θέλετε, στη συνέχεια μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπλέντερ, προσθέστε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και πολτοποιήστε μέχρι το μείγμα να έχει την υφή ενός απαλού χούμους. (Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδοπλέντερ, αλλά η υφή δεν θα είναι τόσο λεία).
- Μεταφέρετε το σε ρηχά μπολάκια και γαρνίρετε με κάπαρη, ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι και λίγο λεμόνι. Περιχύστε με περισσότερο ελαιόλαδο και σερβίρετε με τραγανό ψωμί.
Διαβάστε επίσης:
Εύκολη συνταγή: Πανσέτες και πατάτες ψητές

Δημοφιλή
Μπλεγμένος με τον ΟΠΕΚΕΠΕ γνωστός αγροτοσυνδικαλιστής – Τι εξετάζουν οι αρχές
Εν ψυχρώ εκτέλεση 52χρονου στην Κίσσαμο: Για ένα χαστούκι βάφτηκε με αίμα η γιορτή κάστανου - Τι λέει η οικογένεια του δράστη
Πέντε «μοιραία» λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί
Κρήτη: Τι δήλωσε ο Κρητικός λυράρης Νίκος Ζωιδάκης για το φονικό στα Χανιά
«Πέρασε» γεννεές δεκατέσσερις τον πρώην υπουργό
Βαρύ το πένθος για τον αναπληρωτή υπουργό - Έφυγε από τη ζωή η μητέρα του
Γνωστός τραγουδιστής υπέβαλε μήνυση εναντίον της πρώην συντρόφου του - Της πέρασαν χειροπέδες
Σταύρος Ζαλμάς: Πήγα σε δημόσιο νοσοκομείο, έκανα εξετάσεις για AIDS, τις πήρα και τις πήγα στον διευθυντή
Σοκ στα Χανιά από την εν ψυχρώ εκτέλεση 52χρονου: Σκότωσε το «αίμα» του ενώ χόρευε στο πανηγύρι - Φόβοι για βεντέτα