Ηράκλειο: 29oC

Πώς να μην σκάσουν τα χείλη και τα χέρια σας από το κρύο

15.01.2025, 1:05

Ο κρύος και ξηρός αέρας τον χειμώνα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα 

Ο ξηρός, κρύος καιρός τον χειμώνα προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα και μπορεί τα χέρια και τα χείλη σας να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν και να βγάλουν εξανθήματα.

Για να αντιμετωπίσετε τα σκασμένα χείλη και χέρια πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ενυδάτωσή τους. Ειδικά όσον αφορά τα χείλη, αν τα δαγκώνετε ή τα γλείφετε συνέχεια, η κατάσταση απλώς θα γίνει χειρότερη.

«Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα μας συνήθως στεγνώνει επειδή ο αέρας τείνει να είναι λιγότερο υγρός και περνάμε περισσότερες ώρες σε ζεστούς και ξηρούς εσωτερικούς χώρους», όπως εξηγεί η επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον, Δρ Oyetewa Oyerinde.

Η ειδικός προτείνει κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες να χρησιμοποιείται στο δέρμα σας μια πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα ή λοσιόν από ότι συνήθως, για να δημιουργήσετε ένας «στρώμα» προστασίας.

Φυσικά, παρόλο που είναι χειμώνας, όταν κάνουμε εξωτερικές δραστηριότητες δεν πρέπει να ξεχνάμε και το αντηλιακό μας.

Τα χείλη και το δέρμα σας γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα όχι μόνο στο κρύο αλλά και στο τρίψιμο που προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα ή γρίπη, επισημαίνει η δερματολόγος.

Συμβουλές για το ερεθισμένο δέρμα και τα σκασμένα χείλη από το κρύο

Για να καταπραΰνετε το ερεθισμένο από το κρύο δέρμα, η πιο εύκολη λύση είναι να απλώσετε βαζελίνη στα πιο ερεθισμένα σημεία. Μην παραλείπετε όταν βγαίνετε έξω να έχετε μαζί σας μια ειδική κρέμα για τα χέρια.

Μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να μην επιβαρύνετε το δέρμα σας είναι να μην κάνετε μπάνιο με καυτό νερό και να αποφεύγετε να βγαίνετε με βρεγμένα χέρια μέσα στο κρύο.

Για τα ξηρά, σκασμένα χείλη η βαζελίνη ή τα βάλσαμα χειλιών (lip balms) που περιέχουν υδροκορτιζόνη μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.

Σύμφωνα με την Δρ Oyerinde, ο κρύος και ξηρός καιρός μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνος για άτομα που έχουν ήδη έκζεμα, ψωρίαση ή άλλα εξανθήματα και οφείλουν να είναι πιο προσεκτικοί. Ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτές τις θερμοκρασίες είναι και τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.

Αν πάσχετε από κάποια δερματική πάθηση ή τα συμπτώματα σας στο δέρμα, τα χείλη και τα χέρια είναι σοβαρά, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ή έναν ειδικό.

Πηγή: iatropedia.gr

πριν από 7 λεπτά
Κόσμος

Ολλανδία: Στόχος της η τετραήμερη εργασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά στην Καλαμάτα – Επιχειρούν οι επίγειες δυνάμεις της Πυροσβεστικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Κόσμος

Πανικός σε πτήση: Εξερράγη ελαστικό κατά την απογείωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Style

Πως να αποφύγεις το τρακάρισμα-Ποιο είναι το μυστικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ηράκλειο

Σέβη Βολουδάκη για μεταναστευτικό: Βαρύτερες ποινές για όσους εισέρχονται παράνομα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Style

Αυτά τα ζώδια θα έχουν νέες αλλαγές στην προσωπική τους ζωή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συγκίνηση για τον θάνατο του Θεόδωρου Χαλκιαδάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Style

Πως το βρίσιμο αυξάνει τη δύναμη και την αντοχή μας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Υγεία

Ανησυχία για τα ελληνικά αυγά – Εντοπίστηκαν μετά από έρευνα φυτοφάρμακα και χημικές ουσίες που συνδέονται με καρκίνο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Ελλάδα

Τρόμος σε παραλία της Λήμνου: Καρχαροειδές ξεβράστηκε στην ακτή – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα