Σύμφωνα με τους γιατρούς
Είστε άνω των 40 ετών; Πρέπει πραγματικά να αρχίσετε να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας.
Ο Amir Khan, ένας γιατρός, που αναφέρεται στη Mirror, συμβουλεύει όλους όσοι φτάνουν σε αυτή την ηλικία να αγοράσουν ένα πιεσόμετρο, κάτι που συστήνουν επίσης σε όποιον έχει ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου στην οικογένειά του, ανεξάρτητα από την ηλικία.
«Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το γνωρίζουν», προειδοποιεί ο γιατρός. Αυτό κάνει την υπέρταση να θεωρείται ένας σιωπηλός «δολοφόνος».
Δυστυχώς, «η αδιάγνωστη ή κακώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικών παθήσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και άλλων προβλημάτων».
Αυτό σημαίνει ότι είναι «πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις τιμές της αρτηριακής σας πίεσης και να τις διατηρείτε σε υγιή επίπεδα » . Όταν οι μέσες τιμές είναι «πάνω από 135-140/85-90 θα πρέπει να ελέγχονται από επαγγελματία υγείας», προσθέτει.
Ο γιατρός εξηγεί ότι «η καλύτερη στιγμή για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης είναι αφού το άτομο έχει ξεκουραστεί για 20-30 λεπτά σε χαλαρό περιβάλλον. »
Πηγή: newsbomb.gr
Δημοφιλή
Διπλό πένθος για την οικογένεια Πάγκαλου: Λίγες ώρες μετά τον Γιώργο έφυγε και ο πατέρας του Κωνσταντίνος
Ηράκλειο: Σπαραγμός στην κηδεία του αδικοχαμένου Στέλιου Τσικνάκη (φωτογραφίες,βίντεο)
Βαρύ πένθος στην οικογένεια Μανουρά
Αιφνίδιος θάνατος 55χρονου άνδρα σε γνωστό νυχτερινό κέντρο της Λάρισα
Βαρύ πένθος στη Βιάννο για τον Στέλιο που χάθηκε τόσο άδικα - Η μαντινάδα που ραγίζει καρδιές
Αποκλειστικές εικόνες του Cretaone φέρνουν στο φως το εσωτερικό του Ηρώου
Συγκινεί βαθιά η μαντινάδα αποχαιρετισμού για τον Στέλιο Τσικνάκη από τον φίλο του, Μάριο
Συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την 16χρονη που αγνοείται – Το ραντεβού με ηλικιωμένο άνδρα
Το μήνυμα του δημάρχου Βιάννου Παύλου Μπαριτάκη για τον θάνατο του 25χρονου Στέλιου