Σύμφωνα με τους γιατρούς
Είστε άνω των 40 ετών; Πρέπει πραγματικά να αρχίσετε να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας.
Ο Amir Khan, ένας γιατρός, που αναφέρεται στη Mirror, συμβουλεύει όλους όσοι φτάνουν σε αυτή την ηλικία να αγοράσουν ένα πιεσόμετρο, κάτι που συστήνουν επίσης σε όποιον έχει ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου στην οικογένειά του, ανεξάρτητα από την ηλικία.
«Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το γνωρίζουν», προειδοποιεί ο γιατρός. Αυτό κάνει την υπέρταση να θεωρείται ένας σιωπηλός «δολοφόνος».
Δυστυχώς, «η αδιάγνωστη ή κακώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικών παθήσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και άλλων προβλημάτων».
Αυτό σημαίνει ότι είναι «πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις τιμές της αρτηριακής σας πίεσης και να τις διατηρείτε σε υγιή επίπεδα » . Όταν οι μέσες τιμές είναι «πάνω από 135-140/85-90 θα πρέπει να ελέγχονται από επαγγελματία υγείας», προσθέτει.
Ο γιατρός εξηγεί ότι «η καλύτερη στιγμή για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης είναι αφού το άτομο έχει ξεκουραστεί για 20-30 λεπτά σε χαλαρό περιβάλλον. »
Πηγή: newsbomb.gr
Δημοφιλή
Απόφαση σταθμός για τους άνω των 60 - Ποιοι δεν βγαίνουν στη σύνταξη
Νησιά σε καθεστώς… take away - Οι τουρίστες γυρνούν την πλάτη στην εστίαση
Τι λέει ο Γεωργιάδης για τη γυναίκα έχασε τη ζωή της στην Αίγινα εξαιτίας έλλειψης οδηγού ασθενοφόρου στο Κέντρο Υγείας
Ηράκλειο: Συγκίνηση για τον θάνατο του Θεόδωρου Χαλκιαδάκη
Νέες ταυτότητες: Πότε λήγει η προθεσμία για την υποχρεωτική αντικατάστασή τους
Με αίμα βάφτηκε ξανά η άσφαλτος: Νεκρός 30χρονος οδηγός μηχανής σε τροχαίο
ΕΦΚΑ: Σήμερα η πληρωμή των αναδρομικών – Ποιους αφορά
ΟΠΕΚΕΠΕ: Λιγότεροι κατά 100 χιλιάδες οι αγρότες που υπέβαλαν αιτήσεις επιδότησης
Viral ο μικρός Κρητικός που φλερτάρει νεαρή κοπέλα με μπικίνι - «Έλα να πάμε στο νησί»