Ηράκλειο: 18oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολη συνταγή: Μάφιν σοκολάτας με μπανάνα και μύρτιλο

10.04.2024, 3:29

Ψάχνεις το τέλειο γλυκό σνακ; Σου έχουμε την λύση

Πρόκειται για την τέλεια, γλυκιά συνταγή, η οποία θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια.

Είναι εύκολη η διαδικασία και δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μια ώρα.

Υλικά

  • 3 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες πολύ καλά
  • 2 κ. σ. ελαφρύ βούτυρο/έλαιο καρύδας, λιωμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού φυσικό γλυκαντικό/ζάχαρη επιλογής
  • 2 κ. σ. μέλι
  • 2 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1 αυγό
  • 2 ασπράδια αυγών
  • 5 κ. σ. σάλτσα μήλου
  • 1/4 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 1/2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 1 κ. γλ. μαγειρική σόδα
  • 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκα βατόμουρα
  • 1/4 φλ. τσαγιού κομματάκια σοκολάτας
  • 1/4 φλ. τσαγιού (επιπλέον) κομματάκια σοκολάτας

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και ετοιμάστε δύο δίσκους για μάφινς.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε όλα τα υγρά υλικά και προσθέστε τα ξηρά υλικά, ανακατεύοντας σιγά σιγά, αλλά προσέξτε να μην χτυπήσετε υπερβολικά το κουρκούτι.
  3. Προσθέστε τα βατόμουρα και τα κομματάκια σοκολάτας.
  4. Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι του τσαγιού από τη ζύμη σε κάθε θήκη μάφιν και προσθέστε επιπλέον κομματάκια σοκολάτας.
  5. Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 25- 30 λεπτά ή μέχρι τα μάφιν να ροδίσουν από πάνω και μία οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή από το κέντρο τους.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Λουκουμάδες στο Air Fryer

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα

πριν από 5 λεπτά
Style

Κατερίνα Στικούδη: Έχουμε ξεπεράσει την εμπάθεια που αντιμετώπιζα στις αρχές, τους ενοχλούσαν όλα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Οικονομία

Άνοιξε πλήρως το Fuel Pass – Χωρίς περιορισμούς ΑΦΜ οι αιτήσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Χειροπέδες σε 14 άτομα για μολότοφ και κροτίδες το βράδυ της Ανάστασης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Οικονομία

«Ανακαινίζω» και «Νταντάδες της γειτονιάς» – Ποιοι πολίτες δικαιούνται έως 36.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Πολιτική

Το ελληνικό «χρόνια πολλά» της Κίμπερλι Γκιλφοΐλ για το Πάσχα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 58 λεπτά
Κόσμος

Πέθανε σε ηλικία 87 ετών ο Τζον Νόλαν – Ο “θείος Φρέντερικ” του Batman

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Από τον Έβρο έως την Κρήτη – Πώς γιορτάζεται το Πάσχα σε όλη τη χώρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Ιδιωτικός τομέας: Τι ισχύει για την ετήσια άδεια των εργαζομένων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κατάστημα στην Πάτρα έστησε πάνω από 80 σούβλες για «take away» αρνί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Επίδομα 391€: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →