Εμμηνόπαυση: Οι αλλαγές που πρέπει να γίνουν στην περιποίηση της επιδερμίδας

Τι συμβαίνει κατά την εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες είναι πάντα ωραίες, σε κάθε ηλικία. Είναι πολύ ωραίο να μπορούμε να αποδεχτούμε τη φάση της εμμηνόπαυσης με αγάπη. Οφείλουμε να μιλάμε γι’ αυτό στο σύντροφό μας, στους φίλους μας, στο γιατρό μας», μας είχε πει η αγαπημένη ηθοποιός Μαρία Καβογιάννη σε μια πρόσφατη συνέντευξη που κάναμε για το θέμα.

Και η αλήθεια είναι πως άκουσα να το λέει με τη γλυκιά χαρακτηριστική της φωνή και σκέφτηκα πόσο σημαντικό είναι να συμφιλιώνεσαι με αυτά που φέρνει το μέλλον. Η εμμηνόπαυση είναι μία από τις μεγάλες αλλαγές που βιώνουν οι γυναίκες στη ζωή τους και πέρα από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην ψυχολογία αλλά και στην υγεία συνοδεύεται από μια σειρά αλλαγών και στο δέρμα.

Η παύση παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης, εκτός από εξάψεις, απότομες εναλλαγές στη διάθεση, αύξηση βάρους, προβλήματα στον ύπνο, αλλάζει την υφή και την όψη της επιδερμίδας. Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και μελανοκυττάρων, επιβραδύνεται η μικροκυκλοφορία, ενώ παρουσιάζεται απώλεια λιπιδίων. Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα την ξηρότητα, τις ρυτίδες, τις έντονες καφέ κηλίδες και τη λέπτυνση της επιδερμίδας.

Η λύση είναι να αναζητούμε συνθέσεις με ενυδατικούς και θρεπτικούς παράγοντες, αντιγηραντικές φόρμουλες με πεπτίδια και αντιοξειδωτικά συστατικά. Δεν ξεχνάμε την αντηλιακή προστασία, που τώρα είναι σημαντικότερη από ποτέ, για να αποτρέψουμε τη δημιουργία νέων δυσχρωμιών. Τέλος, βάζουμε στην τσάντα ένα αναζωoγονητικό σπρέι προσώπου που βοηθάει τόσο στην ενυδάτωση της επιδερμίδας στη στιγμή, αλλά είναι και μiα αίσθηση δροσιάς για τις εξάψεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

10 κρητικές λέξεις που ακούγονται ακόμα στα χωριά

πηγή: marieclaire