Ηράκλειο: 28oC

Μπακαλιάρος με άγρια χόρτα

23.03.2024, 5:37

Δείτε πως να το φτιάξετε 

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή μπακαλιάρου με άγρια χόρτα, που δεν πρέπει να λείψει από κανένα τραπέζι την 25η Μαρτίου.

Υλικά:

  • 1 κιλό μπακαλιάρο
  • 1 κιλό άγρια χόρτα
  • 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 3-4 σκελίδες σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:

  1. Ξαλμυρίστε πολύ καλά τον μπακαλιάρο σας.
  2. Πλύνετε τα χόρτα, κόψτε τα και ζεματίστε τα.
  3. Σουρώστε τα και αφήστε τα στην άκρη μέχρι να τα χρησιμοποιήσετε.
  4. Σε μια κατσαρόλα βάλτε τα κρεμμυδάκια με λίγο λάδι μέχρι να μαραθούν.
  5. Προσθέστε τις ντομάτες που θα έχετε περάσει από τον τρίφτη και ρίξτε τες μέσα στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε και χαμηλώστε τη φωτιά μέχρι να μαγειρευτούν ελαφρώς.
  6. Μετά από 20 λεπτά αφαιρέστε από το το μάτι της κουζίνας.
  7. Πάρτε ένα ταψί και στρώστε τα χόρτα, κόψτε τις σκελίδες σκόρδου στα 2 και ρίξτε τες μέσα στο ταψί.
  8. Στριμώξτε μέσα στα χόρτα τα κομμάτια μπακαλιάρου.
  9. Ρίξτε πιπέρι, ελαιόλαδο και ένα ποτήρι νερό.
  10. Αν θέλετε μέσα στο νερό μπορείτε να διαλύσετε 1 κ.τ.σ. πάστα ντομάτας.
  11. Βάλτε στον φούρνο και ψήστε.
  12. Μόλις ο μπακαλιάρος σας είναι έτοιμος, βγάλτε το ταψί από τη φωτιά.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Πανσέτες και πατάτες ψητές

Εύκολα σοκολατάκια με μανταρίνι

Μουστοκούλουρα από τον Άκη Πετρετζίκη

πριν από 3 λεπτά
Style

Φεστιβάλ Βενετίας 2025: Η ξαφνική αδιαθεσία του Τζορτζ Κλούνεϊ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Διοργανώνεται εκδήλωση «Η κινούμενη άμμος της Ανατολικής Μεσογείου και η παρακαταθήκη του Ελευθερίου Βενιζέλου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Σχολικά είδη: Πού θα κυμανθούν οι τιμές φέτος – Τι λένε οι εκπρόσωποι των σουπερ μάρκετ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Υγεία

Η Φοξ υπεβλήθη σε επέμβαση αφαίρεσης όγκου από τον νεφρό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Καμίνια: Συνελήφθη η 20χρονη αδερφή του 5χρονου που τον άφησε μόνο του στο σπίτι (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ηράκλειο

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Φεστιβάλ «Ο Κύκλος του Πολιτισμού» στο Δήμο Μινώα Πεδιάδας – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Κρήτη

Ξανά στην πλατεία Ελευθερίας για την Δημόσια Υγεία (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Στο Ηράκλειο το 22ο Διεθνές Συνέδριο για τις Ασθένειες των Υδρόβιων Οργανισμών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Style

Κίνα: Ένα πολιτιστικό κέντρο κεραμικής εξελίσσει τον βιομηχανικό τουρισμό στην πόλη Κουαντσόου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Καραμπόλα 3 οχημάτων στον ΒΟΑΚ – Ένας τραυματίας (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα