Το απόλυτο Scrub σώματος με καφέ και ζάχαρη κατά της κυτταρίτιδας

Πες αντίο στην κυτταρίτιδα με φυσικά υλικά από την κουζίνα σου

Αναζητάς έναν φυσικό τρόπο να μειώσεις την κυτταρίτιδα και να αποκτήσεις λείο, σφριγηλό δέρμα;

Το scrub σώματος με καφέ και ζάχαρη είναι η πιο αποτελεσματική φυσική λύση.

Η συνταγή που ακολουθεί είναι εύκολη, οικονομική και αξιοποιεί υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι. Ιδανική για χρήση 2-3 φορές την εβδομάδα, προσφέρει απολέπιση, ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας και αποτοξίνωση της επιδερμίδας.

Ποια είναι τα οφέλη του καφέ στην επιδερμίδα;

• Καφεΐνη: τονώνει την επιδερμίδα και συμβάλλει στη διάσπαση των λιποκυττάρων, μειώνοντας την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
• Αντιοξειδωτικά: προστατεύουν από τη φθορά των κυττάρων και τη γήρανση.
• Δράση peeling: βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Υλικά για το φυσικό scrub σώματος

• 3 κουταλιές της σούπας κατακάθι ή φρεσκοαλεσμένος καφές
• 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά)

Πηγή: freepik

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Κρήτη: «Σοκαρίστηκα όταν τον είδα ενεργό στα social media» – Μαρτυρία-σοκ για τον 33χρονο αγνοούμενο γιατρό

Εκτέλεση

• Σε ένα μπολ, ανακατεύεις όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένας παχύρρευστος πολτός.
• Εφαρμόζεις σε βρεγμένο δέρμα, με κυκλικές ανοδικές κινήσεις, δίνοντας έμφαση σε σημεία με κυτταρίτιδα: μηροί, γλουτοί, κοιλιά.
• Κάνεις ελαφρύ μασάζ για 5-10 λεπτά.
• Ξεπλένεις με χλιαρό νερό και στεγνώνεις απαλά το δέρμα σου.
• Ολοκληρώνεις με ενυδατική ή λάδι σώματος για βαθιά θρέψη.

Tips για καλύτερα αποτελέσματα

1. Χρησιμοποίησε το scrub 2-3 φορές την εβδομάδα.
2. Για ακόμη πιο έντονη δράση, τύλιξε την περιοχή με μεμβράνη για 10-15 λεπτά μετά την εφαρμογή.
3. Πίνε άφθονο νερό και ακολούθησε ισορροπημένη διατροφή.

Το scrub σώματος με καφέ και ζάχαρη είναι ένας απλός, φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να μειώσεις την κυτταρίτιδα και να αποκτήσεις λείο, σφριγηλό δέρμα. Χάρισε στον εαυτό σου αυτή την απολαυστική περιποίηση και κάνε το σώμα σου να λάμπει με φυσικά υλικά.