Ηράκλειο: 21oC

Χοιρινό με φασολάκια

16.06.2024, 13:18

Παραδοσιακό και πεντανόστιμο καλοκαιρινό φαγητό

Βάλτε φασόλια πλατιά, τα μπαρμπουνοφασουλα είναι ιδανικά. Ένα από τα ωραιότερα λαδερά φαγητά!

Υλικά

  • 1 kg χοιρινός λαιμός κομμένος σε μεγάλες μπουκιές
  • 1 kg φασολάκια φρέσκα
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελ. σκόρδο σε φέτες
  • 4 φρέσκες τριμμένες ντομάτες
  • 1/3 ματσ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

  • Στεγνώνουμε καλά το χοιρινό μας.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρουμε τα κομμάτια του χοιρινού για 5-6’, να ροδίσουν ελαφρά.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι και σοτάρουμε για 3-4’. Έπειτα προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε για μισό λεπτό.
  • Ρίχνουμε τις τριμμένες ντομάτες και νερό ίσα που να σκεπαστεί το κομμένο κρέας μας σε μερίδες.
  • Σκεπάζουμε το χοιρινό και σιγοβράζουμε να μαλακώσει για 45’.
  • Καθαρίζουμε τα φασολάκια και τα ρίχνουμε στο χοιρινό. Διαβάστε όλα τα μυστικά για να καθαρίσετε σωστά και να συντηρήσετε τα φρέσκα φασολάκια.
  • Κόβουμε τα κοτσάνια του μαϊντανού, τα δένουμε αφού τα πλύνουμε και τα ρίχνουμε στο φαγητό. Αν χρειάζεται προσθέστε λίγο ζεστό νερό.
  • Σιγομαγειρεύουμε γύρω στα 40 λεπτά. Αν τα φασολάκια είναι τρυφερά και λεπτά ή καταψυγμένα μαγειρεύονται πολύ πιο γρήγορα.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι στο χοιρινό με φασολάκια και ανακινούμε την κατσαρόλα από τα χερούλια για να μην λιώσουμε τα τρυφερά λαχανικά.
  • Το φαγητό μας στο τέλος δεν πρέπει να έχει ζουμιά, πρέπει να μείνει σχεδόν με το λάδι του. Η σάλτσα του να είναι δεμένη και πυκνή και το κρέας με τα φασόλια να έχει μελώσει.
  • Προς το τέλος ρίχνουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακινούμε από τα χερούλια την κατσαρόλα.
  • Αφήνουμε να σταθεί στην κατσαρόλα για 15 λεπτά να καταλαγιάσει ο βρασμός και μετά σερβίρουμε.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση – Πλαστογραφίες και απάτες ύψους 1,3 εκατ. ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ BC: Επίσκεψη σε δημοτικά σχολεία της πόλης (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Συνελήφθη 20χρονος στη Θεσσαλονίκη – Βρέθηκε στο σπίτι του χασίς και κοκαΐνη (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

Πάνος Ρούτσι: Τι απάντησε για την εκπομπή με την υπνοθεραπεύτρια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Αθλητικά

Ερασιτέχνης ΟΦΗ: Εντυπωσιακή παρουσίαση των ανακαινισμένων γηπέδων στην Εφόδου (βίντεο-φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Ολοκληρώθηκε η δικογραφία για το τροχαίο με την Πόρσε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

17 Νοεμβρίου: Ποιοι δεν εργάζονται και ποιοι δουλεύουν κανονικά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ηράκλειο

Συναγερμός στο Ηράκλειο: Σίδερο «καρφώθηκε» στο χέρι 65χρονου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Αρθρογραφία

«Η Έλλη Αλεξίου ανήκει στο κατακόκκινο μέλλον για το οποίο δούλεψε»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Αυξήθηκαν 11,4% οι πωλήσεις των καινούργιων αυτοκινήτων τον Οκτώβριο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →