Ηράκλειο: 10oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Χοιρινό με φασολάκια

16.06.2024, 13:18

Παραδοσιακό και πεντανόστιμο καλοκαιρινό φαγητό

Βάλτε φασόλια πλατιά, τα μπαρμπουνοφασουλα είναι ιδανικά. Ένα από τα ωραιότερα λαδερά φαγητά!

Υλικά

  • 1 kg χοιρινός λαιμός κομμένος σε μεγάλες μπουκιές
  • 1 kg φασολάκια φρέσκα
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελ. σκόρδο σε φέτες
  • 4 φρέσκες τριμμένες ντομάτες
  • 1/3 ματσ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

  • Στεγνώνουμε καλά το χοιρινό μας.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρουμε τα κομμάτια του χοιρινού για 5-6’, να ροδίσουν ελαφρά.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι και σοτάρουμε για 3-4’. Έπειτα προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε για μισό λεπτό.
  • Ρίχνουμε τις τριμμένες ντομάτες και νερό ίσα που να σκεπαστεί το κομμένο κρέας μας σε μερίδες.
  • Σκεπάζουμε το χοιρινό και σιγοβράζουμε να μαλακώσει για 45’.
  • Καθαρίζουμε τα φασολάκια και τα ρίχνουμε στο χοιρινό. Διαβάστε όλα τα μυστικά για να καθαρίσετε σωστά και να συντηρήσετε τα φρέσκα φασολάκια.
  • Κόβουμε τα κοτσάνια του μαϊντανού, τα δένουμε αφού τα πλύνουμε και τα ρίχνουμε στο φαγητό. Αν χρειάζεται προσθέστε λίγο ζεστό νερό.
  • Σιγομαγειρεύουμε γύρω στα 40 λεπτά. Αν τα φασολάκια είναι τρυφερά και λεπτά ή καταψυγμένα μαγειρεύονται πολύ πιο γρήγορα.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι στο χοιρινό με φασολάκια και ανακινούμε την κατσαρόλα από τα χερούλια για να μην λιώσουμε τα τρυφερά λαχανικά.
  • Το φαγητό μας στο τέλος δεν πρέπει να έχει ζουμιά, πρέπει να μείνει σχεδόν με το λάδι του. Η σάλτσα του να είναι δεμένη και πυκνή και το κρέας με τα φασόλια να έχει μελώσει.
  • Προς το τέλος ρίχνουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακινούμε από τα χερούλια την κατσαρόλα.
  • Αφήνουμε να σταθεί στην κατσαρόλα για 15 λεπτά να καταλαγιάσει ο βρασμός και μετά σερβίρουμε.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 1 λεπτό
Υγεία

Άδωνις Γεωργιάδης: Η σημασία της δωρεάς οργάνων και το «δώρο ζωής» 44χρονου πριν την αλλαγή του χρόνου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Κρήτη

Με μουσική και χορό αποχαιρετούν το 2025 οι Χανιώτες – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Σταθερά προσηλωμένος στο ανθρωπιστικό του καθήκον και το 2025 (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Κλαυδία για Eurovision: Δεν ήμουν σίγουρη ότι θα κερδίσω

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Καιρός

Καιρός αύριο: Πρωτοχρονιά με κρύο, βροχές και χιόνια – Που θα φτάσει η θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Πολιτική

Άδωνις Γεωργιάδης: Πραγματοποίησε επίσκεψη στα παιδιατρικά νοσοκομεία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ελλάδα

Λευκή Πρωτοχρονιά με «τσουχτερό» κρύο: Μέχρι και τους -10 η θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 56 λεπτά
Ηράκλειο

Γιορτινές ευχές και θετική ενέργεια στο ΠαΓΝΗ από το Σωματείο Εργαζομένων (Φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Αέρας πήρε και… σήκωσε στην κυριολεξία γυναίκα στη Νέα Υόρκη – Δείτε το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Αθλητικά

Στην Πλατεία Αγίας Αικατερίνης το Super Cup 2 & 3 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →