Γιατί νιώθετε ταχυπαλμία όταν ξαπλώνετε; Τι μπορεί να συμβαίνει

Οι έντονοι χτύποι της καρδιάς γίνονται συχνά πιο αισθητοί όταν επικρατεί ησυχία – Πότε μπορεί να σχετίζονται με καθημερινούς παράγοντες και πότε χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, προσπαθείτε να χαλαρώσετε και ξαφνικά αισθάνεστε την καρδιά σας να χτυπά πιο έντονα από το συνηθισμένο.

Μερικές φορές οι χτύποι φαίνονται γρήγοροι, ενώ άλλες φορές υπάρχει η αίσθηση ότι η καρδιά χάνει έναν παλμό ή κάνει ένα επιπλέον χτύπημα.

Το σύμπτωμα αυτό περιγράφεται συχνά ως αίσθημα παλμών και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα.

Ένας λόγος που οι παλμοί γίνονται περισσότερο αισθητοί όταν ξαπλώνουμε είναι ότι μειώνονται οι εξωτερικοί περισπασμοί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Θλίψη στη Φόρμουλα 1: Πέθανε σε ηλικία 80 ετών ο θρυλικός πρωταθλητής Άλαν Τζόουνς

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι ήχοι, η κίνηση και οι δραστηριότητες μπορεί να αποσπούν την προσοχή μας από τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος.

Όταν επικρατεί ησυχία, είναι ευκολότερο να αντιληφθούμε τους χτύπους της καρδιάς.

Η στάση του σώματος μπορεί επίσης να επηρεάζει την αίσθηση των παλμών.

Σε ορισμένους ανθρώπους, το ξάπλωμα στο πλάι κάνει τους χτύπους περισσότερο αντιληπτούς, χωρίς αυτό από μόνο του να αποδεικνύει κάποια πάθηση.

Το άγχος αποτελεί έναν ακόμη πιθανό παράγοντα.

Η ένταση και η ανησυχία μπορούν να ενεργοποιούν μηχανισμούς του οργανισμού που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό.

Η καφεΐνη, η νικοτίνη, ορισμένα φάρμακα και άλλα διεγερτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το αίσθημα παλμών σε ευαίσθητα άτομα.

Ωστόσο, δεν πρέπει να αποδίδουμε αυτομάτως κάθε ταχυπαλμία στο άγχος.

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες οι έντονοι ή ακανόνιστοι παλμοί σχετίζονται με καρδιακές αρρυθμίες.

Ορισμένες παθήσεις, όπως ο υπερθυρεοειδισμός και η αναιμία, μπορούν επίσης να επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό.

Η διάγνωση εξαρτάται από το ιστορικό, τη διάρκεια των επεισοδίων, τα συνοδά συμπτώματα και τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο.

Εάν οι παλμοί εμφανίζονται επανειλημμένα, διαρκούν αρκετή ώρα ή παρουσιάζουν αλλαγή στη συχνότητα και στην έντασή τους, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μπορεί να χρειαστεί ηλεκτροκαρδιογράφημα ή καταγραφή του καρδιακού ρυθμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Εάν η ταχυπαλμία συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, λιποθυμία ή έντονη αδυναμία, χρειάζεται άμεση επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Στην καθημερινότητα, ο περιορισμός της υπερβολικής καφεΐνης και η διατήρηση σταθερών συνηθειών ύπνου μπορούν να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους.

Δεν υποκαθιστούν όμως τον ιατρικό έλεγχο όταν υπάρχουν επίμονα συμπτώματα.

Το ότι αισθάνεστε πιο έντονα την καρδιά σας όταν ξαπλώνετε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά. Η συχνότητα, η διάρκεια και τα συνοδά συμπτώματα είναι εκείνα που καθορίζουν την ανάγκη διερεύνησης.