Ο εγκέφαλός σου αγνοεί επίτηδες χιλιάδες πράγματα κάθε δευτερόλεπτο – Τι θα συνέβαινε αν δεν το έκανε

Ο εγκέφαλος δεν επεξεργάζεται όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες με την ίδια προτεραιότητα σε συνειδητό επίπεδο

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν ήχοι γύρω σου που μέχρι να διαβάσεις αυτή τη φράση πιθανότατα δεν πρόσεχες.

Το βουητό μιας συσκευής.

Η αίσθηση των ρούχων πάνω στο δέρμα.

Αντικείμενα στην άκρη του οπτικού σου πεδίου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ελαιόλαδο: Οι πρώτες εκτιμήσεις για την τιμή παραγωγού στη νέα σοδειά

Το σώμα και οι αισθήσεις στέλνουν συνεχώς τεράστιες ποσότητες πληροφορίας στον εγκέφαλο.

Κι όμως συνειδητοποιούμε μόνο ένα μικρό μέρος της.

Η προσοχή έχει περιορισμένη χωρητικότητα

Ο εγκέφαλος δεν επεξεργάζεται όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες με την ίδια προτεραιότητα σε συνειδητό επίπεδο.

Η προσοχή λειτουργεί σαν μηχανισμός επιλογής.

Πληροφορίες που θεωρούνται σχετικές με αυτό που κάνουμε ή σημαντικές για το περιβάλλον αποκτούν μεγαλύτερη προτεραιότητα, ενώ άλλες περνούν στο παρασκήνιο.

Γι’ αυτό μπορείς να διαβάζεις ένα κείμενο μέσα σε ένα καφέ παρότι γύρω σου υπάρχουν δεκάδες διαφορετικοί ήχοι.

Μέχρι να ακουστεί το όνομά σου

Το ενδιαφέρον είναι ότι το «φιλτράρισμα» δεν σημαίνει πως ο εγκέφαλος έχει κλείσει εντελώς τον υπόλοιπο κόσμο.

Ένα ξαφνικό δυνατό χτύπημα, μια απότομη κίνηση ή μια πληροφορία με ιδιαίτερη σημασία μπορεί να τραβήξει αμέσως την προσοχή.

Αυτό βοηθά να στρέφουμε τους περιορισμένους γνωστικούς πόρους εκεί όπου χρειάζονται περισσότερο.

Τι θα γινόταν αν όλα είχαν την ίδια προτεραιότητα;

Δεν μπορούμε απλώς να «απενεργοποιήσουμε» το φιλτράρισμα για να δούμε τι θα συμβεί.

Η έρευνα για την προσοχή όμως δείχνει γιατί η επιλογή είναι απαραίτητη.

Αν κάθε ήχος, οπτική λεπτομέρεια και σωματική αίσθηση απαιτούσε την ίδια συνειδητή προσοχή, θα ήταν πολύ δυσκολότερο να συγκεντρωθούμε σε έναν στόχο.

Αγνοώντας πληροφορίες, μπορούμε να λειτουργούμε

Ακούγεται παράδοξο, αλλά η ικανότητά μας να μη δίνουμε ίση προσοχή στα πάντα είναι εξίσου σημαντική με την ικανότητά μας να προσέχουμε.

Ο κόσμος γύρω μας δεν γίνεται ξαφνικά πιο ήσυχος όταν συγκεντρωνόμαστε. Ο εγκέφαλος είναι εκείνος που αποφασίζει ποιο κομμάτι του κόσμου αξίζει να φτάσει στο προσκήνιο.