Ηράκλειο: 30oC

Σαλάτα με κους κους

15.06.2024, 0:41

Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Σαλάτα με κους κους ή ταμπουλέ. Μία εύκολη, νόστιμη και υγιεινή συνταγή με γεύση.

Υλικά

  • 1 ½ φλ. κους κους (αυθεντικό όχι ζυμαρικό)
  • 2 ντομάτες κομμένες σε μικρά καρέ
  • 1 αγγούρι κομμένο σε μικρά καρέ
  • 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε μικρά καρέ
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα (με τα φύλλα τους)
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. κόλιανδρο
  • 2 κ.σ. ξύδι από κρασί
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  • Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε το κους κους (χωρίς να το μουλιάσουμε).
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά.
  • Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα αν χρειάζεται.
  • Σκεπάζουμε καλά το μπολ με το κους κους.
  • Το αφήνουμε για τουλάχιστον 30 λεπτά να ρουφήξει τα υγρά των λαχανικών.
  • Το σερβίρουμε δροσερό σαν σαλάτα με τα μπιφτέκια.
  • Συνοδεύει τέλεια, κρέας πουλερικά και ψάρι.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης: