Ξύπνησες με πονόλαιμο αλλά δεν έχεις πυρετό – Τι μπορεί να συμβαίνει

Ο πονόλαιμος δεν συνοδεύεται απαραίτητα από πυρετό και δεν σημαίνει πάντα ότι πρόκειται για ίωση

Ξυπνάς το πρωί, καταπίνεις και αισθάνεσαι τον λαιμό σου ξηρό, ερεθισμένο ή να πονά.

Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι ότι αρρώστησες.

Μετράς όμως τη θερμοκρασία σου και δεν έχεις πυρετό.

Αυτό δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ιωάννα Γάκα: «Δεν υπολόγιζε κανέναν», λέει η θεία της για την 56χρονη γιατρό

Οι περισσότεροι πονόλαιμοι οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις και συνήθως υποχωρούν μόνοι τους, αλλά υπάρχουν αρκετές ακόμη πιθανές αιτίες.

Μπορεί να ξεκινά μια ίωση

Η απουσία πυρετού δεν αποκλείει μια ιογενή λοίμωξη.

Ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να αρχίσει με ερεθισμό στον λαιμό και αργότερα να εμφανιστούν καταρροή, βήχας ή μπούκωμα.

Ο πυρετός δεν αποτελεί υποχρεωτικό σύμπτωμα.

Μπορεί να είναι απλώς ξηρός αέρας

Ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τον λαιμό, ιδιαίτερα εάν κοιμόμαστε με ανοιχτό στόμα.

Το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν έχουμε βουλωμένη μύτη και αναπνέουμε από το στόμα για πολλές ώρες.

Γι’ αυτό ένας πονόλαιμος που είναι έντονος αμέσως μετά το ξύπνημα και στη συνέχεια υποχωρεί μπορεί να έχει διαφορετική εξήγηση από μια λοίμωξη.

Αλλεργίες και βλέννα

Οι αλλεργίες αποτελούν ακόμη μία πιθανή αιτία.

Οι ρινικές εκκρίσεις που κατεβαίνουν προς το πίσω μέρος του λαιμού μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, βήχα ή την αίσθηση ότι χρειάζεται συνεχώς να καθαρίζουμε τον λαιμό μας.

Ακόμη και το στομάχι μπορεί να ευθύνεται

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί επίσης να προκαλεί ενόχληση στον λαιμό.

Όταν μικρή ποσότητα γαστρικού περιεχομένου ανεβαίνει προς τον οισοφάγο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να εμφανιστούν το πρωί πονόλαιμος, βραχνάδα ή αίσθηση «κόμπου».

Τι μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Υγρά, ξεκούραση, αποφυγή καπνού και άλλων ερεθιστικών παραγόντων και, για όσους μπορούν να κάνουν με ασφάλεια γαργάρες, χλιαρό αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση.

Πότε χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή

Αν ο πονόλαιμος επιμένει περισσότερο από περίπου μία εβδομάδα, επανέρχεται συχνά ή συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση

Δυσκολία στην αναπνοή ή αδυναμία κατάποσης απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Ο πονόλαιμος λοιπόν χωρίς πυρετό δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι σοβαρό – αλλά ούτε και ο φυσιολογικός αριθμός στο θερμόμετρο μπορεί από μόνος του να μας πει ποια είναι η αιτία.