H γραφή στο χέρι ενισχύει τη μνήμη!
Στην εποχή όπου τα πληκτρολόγια έχουν γίνει η προέκταση των δαχτύλων μας, η επιστήμη έρχεται να μας θυμίσει κάτι παλιό αλλά βαθιά αληθινό: η γραφή στο χέρι ενισχύει τη μνήμη.
Όταν πιάνουμε μολύβι ή στυλό, δεν απλώς σημειώνουμε. Ενεργοποιούνται πάνω από 30 μύες και 15 αρθρώσεις, ενώ ο εγκέφαλος δουλεύει πιο έντονα, συνδέοντας την κίνηση, την οπτική πληροφορία και την προσοχή. Η πράξη της χειρόγραφης γραφής απαιτεί ρυθμό, σχήμα, επιλογή και συντονισμό. Και αυτά γίνονται… τροφή για τη μνήμη.
Στο πληκτρολόγιο, όλα μοιάζουν ίδια. Το Α και το Ζ πατιούνται με την ίδια κίνηση. Η μηχανική επανάληψη κάνει τον εγκέφαλο πιο παθητικό και η συγκράτηση της πληροφορίας μειώνεται.
Οι ειδικοί μιλούν για «ενσώματη γνώση»: η σκέψη, το συναίσθημα και η κίνηση συνεργάζονται. Γι’ αυτό και οι γραφές με ψηφιακή πένα σε tablet έχουν παρόμοια οφέλη με το χαρτί. Σημασία έχει η χειρονομία, όχι το μέσο.
Και για την ανάγνωση; Αν και η έρευνα συνεχίζεται, φαίνεται πως το χαρτί κερδίζει. Το μάτι κουράζεται λιγότερο, η προσοχή μένει πιο σταθερή και η πληροφορία «ριζώνει» καλύτερα από ό,τι στο άπειρο σκρολάρισμα μιας οθόνης.
Σε έναν κόσμο που τρέχει με ταχύτητα 5G, ίσως η πιο σύγχρονη επανάσταση είναι να κρατήσουμε, έστω πού και πού, ένα απλό …μολύβι.
Σύνοψη άρθρου
- Η γραφή στο χέρι ενισχύει τη μνήμη ενεργοποιώντας περισσότερους μύες και αρθρώσεις, ενώ ο εγκέφαλος δουλεύει πιο έντονα.
- Το πληκτρολόγιο, λόγω μηχανικής επανάληψης, καθιστά τον εγκέφαλο πιο παθητικό, μειώνοντας τη συγκράτηση της πληροφορίας.
- Η «ενσώματη γνώση» που προκύπτει από τη χειρόγραφη γραφή προσφέρει οφέλη, ακόμα και σε ψηφιακές μορφές όπως τα tablet.
- Το χαρτί υπερτερεί στην ανάγνωση, καθώς κουράζει λιγότερο το μάτι και βελτιώνει τη συγκράτηση πληροφοριών σε σχέση με τις οθόνες.

Δημοφιλή
Εξελίξεις με το μακελειό στα Βορίζια: Η συνεννόηση για την βόμβα έγινε μέσα από τις φυλακές
Αποκάλυψη στα Βορίζια: Μάρτυρας περιγράφει ποιος εξαφάνισε τα όπλα μετά το μακελειό
Βορίζια: Σκηνικό πολέμου μετά το μακελειό – «Μπαλωθιάζανε το σπίτι, κρατούσαν όλοι καλάσνικοφ και πιστόλια»
«Καμία βεντέτα στα Βορίζια»: Φιλικές οι σχέσεις Φραγκιαδάκηδων και Καργάκηδων μέχρι την Παρασκευή - Δείτε βίντεο
Επίθεση Μπορμπουδάκη σε Αυγενάκη: «Είχε μετατρέψει την Κρήτη σε Κολομβία και έχει το θράσος να μας κουνάει το δάχτυλο»
Βορίζια: Μαρτυρία «βόμβα» του 25χρονου Φραγκιαδάκη
Ηρακλής Νύκταρης: «Ό,τι μέτρα και αν ανακοινώσει η Αστυνομία, οι Κρητικοί δεν θα αφήσουν ποτέ τα όπλα τους» - Δείτε βίντεο
Οικογενειακή τραγωδία στη Ραφήνα: Μάνα και γιος βρέθηκαν νεκροί στο σπίτι τους
Καιρός: Από τις βροχές στους νοτιάδες και σε μικρή άνοδο της θερμοκρασίας σήμερα Σάββατο (8/11) στην Κρήτη