Το είδος γυμναστικής που ακολουθεί πιστά η Ελένη Τσολάκη
Αναμφίβολα, από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής σόουμπιζ διαθέτει η παρουσιάστρια, Ελένη Τσολάκη. Η παρουσιάστρια του Open γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει πολύ την διατροφή της. Το πρόγραμμα που ακολουθεί είναι εγγύηση, αφού πάρα πολλές celebrities “ορκίζονται” στην εν λόγω γυμναστική. Πάει κάπου το μυαλό σου;
Η παρουσιάστρια, κάνει pilates reformer, δηλαδή pilates σε “κρεβάτι”, ένα είδος γυμναστικής που είναι γνωστό ότι σμιλεύει πολύ όμορφα το κορμί. Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη, Είναι η ιδανική μέθοδος για σωστή στάση σώματος και σε βοηθά να χαλαρώσεις. Φυσικά, προκειμένου να κάνεις pilates reformer χρειάζεσαι προσωπικό γυμναστή, επομένως είναι πιο κοστοβόρο σε σχέση με τις κλασικές μεθόδους στο γυμναστήριο. Αξίζει να σου πω, ότι την ίδια γυμναστική που κάνει η Ελένη Τσολάκη ακολουθεί και η Ελένη Βουλγαράκη και η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Μια δοκιμή πάντως, σίγουρα θα σε πείσει!
Πηγή: fthis.gr

Δημοφιλή
Θλίψη στο Ηράκλειο για τον χαμό του Γεωργίου Γεωργιάδη που «έφυγε» πρόωρα
Καβάλα: Αυτοπυροβολισμός αστυνομικού μέσα στο τμήμα!
Ηράκλειο: Καραμπόλα οχημάτων στον ΒΟΑΚ - Ανετράπη αυτοκίνητο, ουρές χιλιομέτρων (φωτογραφίες)
Σεισμός τώρα στην Κρήτη
Πένθος στην εκκλησιαστική κοινότητα της Κρήτης – Εκοιμήθη ο Αρχιμανδρίτης Νεκτάριος Παπαδάκης
Aegean: Νέα απευθείας δρομολόγια από Ηράκλειο για 5 νησιά του Αιγαίου
«Λύγισε» νοσηλεύτρια στην Κρήτη και παραιτήθηκε: «Η αξιοπρέπεια πάνω από την αυτοθυσία»
Τραγωδία: Εντοπίστηκε σορός γυναίκας σε βραχώδη ακτή στην Ικαρία
Καβάλα: Πατέρας 2 παιδιών ο αστυνομικός που αυτοκτόνησε μέσα σε Τμήμα - Τι ερευνούν οι Αρχές